吃西米有什麼好處
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
西米的別名:
西谷米、西國米、莎木面、沙孤米
西米的功效與作用以及的營養價值:
性溫、味甘;健脾、補肺、化痰。有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
西米的適用人羣:
一般人羣均可食用。
1.適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人食用;適宜廢氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用。
2.患有糖尿病者忌食。
西米露的製作方法:
1、把西米放進清水裏洗浸乾淨;
2、把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裏;(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底)
3、煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開;
4、再煮一鍋沸水,把剛纔煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裏煮;
5、一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
常吃西蘭花有什麼好處
爲什麼吃西瓜容易上廁所 夏天吃西瓜有什麼好處和壞處
吃糯米的好處和壞處是什麼呢
喝玉米汁有什麼好處
吃西瓜有什麼好處?西瓜的做法大全
夏天吃什麼水果好 吃西瓜好處多
夏季女性吃西紅柿有什麼好處
女人吃西米有什麼好處 女人吃西米的好處
女人吃西洋參有什麼好處 列舉五大好處
吃西紅柿有什麼好處?如何挑選西紅柿?
小孩可以吃薏米嗎有什麼好處
老人經常吃玉米有什麼好處
常吃西蘭花有什麼好處 西蘭花的作用
吃小米的好處與壞處是什麼
女人吃西瓜子有什麼好處 列舉七大好處
吃西紅柿炒雞蛋有什麼好處
夏天吃西瓜有什麼好處 如何挑選西瓜
西米怎麼做好吃?西米的做法大全
吃米線有什麼壞處呢
吃什麼東西對肝臟有好處作用
西瓜解暑止渴 運動後吃西瓜有什麼好處
喝米酒有什麼好處呢
喝米湯有什麼好處呢
常吃薏米的壞處與好處是什麼
吃西米有什麼好處和壞處 西米的危害
端午節吃糉子 女人吃江米有什麼好處
溫水泡米的好處-用溫水泡米有什麼好處
經常吃玉米有什麼好處 吃玉米可以幫助減肥嗎
吃玉米的好處與壞處是什麼
吃茄子有什麼好處
女性吃皁角米有什麼好處
吃米線有什麼害處呢
西瓜皮有什麼好處