兒童食譜:蔬菜餅
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
蔬菜餅需要的原料:
中筋麪粉120克、雞蛋1個、冷水180克、牛奶120克(牛奶部分也可全用清水代替,我用了材料的一半,可以煎出3張餅。)、小白菜2、3棵(用什麼蔬菜都隨自己)、蔥、姜少許、胡椒粉、鹽少許。
做法:
1、先來做蛋糊,將麪粉、雞蛋、清水、(牛奶)混合攪拌均勻,醒15分鐘左右。蛋糊做好後還是可以再調濃稠度的,自己根據情況加冷水調節就可以了。
2、小白菜洗淨,切末;蔥姜也切末。
3、鍋內加入少許油,加入蔥薑末炒香,再加入小白菜繼續炒香,然後把炒好的菜倒入麪糊中,加鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻成最後的蔬菜蛋糊。
4、平底鍋刷一層薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,攤成餅,煎至兩面金黃就好了。吃的時候可以像吃糊塌子一樣蘸蒜汁。蔬菜餅跟老北京糊塌子做法差不多,只是麪糊的調製有些小區別。
春季兒童菜譜推薦
兒童長高食譜 媽媽一定要學會的九道菜
孕期食譜 蛋黃蔬菜面
蔬菜大全菜譜有哪些
兒童磨牙食譜
兒童長高食譜家常菜 兒童長高食譜家常菜怎麼做
月餅也能做菜?月餅食譜大全
兒童菜譜:東北小鹹菜蒜茄子
孕期食譜 蔬菜瘦肉湯
寶寶食譜:核桃蔬菜粥
兒童菜譜:清炒荷蘭豆
孕期食譜 豆腐蔬菜羹
兒童菜譜:蛋焗飯
兒童營養食譜
兒童冬季一週菜譜
紫色蔬菜瘦身食譜 輕鬆一週減7斤
綠色蔬菜也補鈣 四款蔬菜補鈣食譜
兒童吃蔬菜有什麼好處
哪些蔬菜兒童不能多吃
寶寶食譜:蔬菜雞肉粥
魚鬆——兒童食譜
寶寶蔬菜泥怎麼做 寶寶蔬菜泥食譜推薦
抗癌食譜:抗癌蔬菜湯
兒童菜譜:芋香白菜老鴨煲
兒童減肥食譜
孕期食譜 火腿卷蔬菜
兒童營養早餐 菠菜捲餅的做法
孕期食譜 瘦肉蔬菜湯
果汁——兒童食譜
健康減肥蔬菜湯食譜
小孩子挑食會長不高嗎?怎樣讓挑食兒童多吃蔬菜?
兒童吃哪些苦味的蔬菜好
兒童食譜之油菜海米豆腐
糖尿病人老年癡呆的危險增加4.6倍
花千骨穿越現代電視劇 賈博雅變身“糖寶”
初戀受挫抑鬱 80後女孩形容憔悴如五旬老婦
男性怎麼睡覺更有利健康
陳奕迅撞臉愛因斯坦是怎麼回事 陳奕迅撞臉愛因斯坦對
俞飛鴻雪中嬉戲 顏值在線現迷人笑容感情生活卻顯得孤
肺癌早期有哪些外在性特徵
彩光嫩膚有危害嗎 副作用小可放心
黃顙魚的做法-黃顙魚飲食禁忌
布依族的風俗:很講禮,好客(素不相識的都會以酒相待)
黃旭熙宋雨琦戀愛了嗎 黃旭熙宋雨琦CP名字叫什麼
泡腳可以去溼氣嗎 能,刺激腳底穴位(有養氣通絡功效)
廣州超市食品被投毒拷問食品安全問題的監管
董力衣服得體時尚滿屏大長腿 解讀董力同款老鷹棒球服
男子被騙到緬甸賭場 欠下15萬賭債被拘禁12天