白癜風在冬季該如何飲食?
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冬季是白癜風患者治療的最佳時期,患者在抓緊治療的同時,飲食也不可忽視。那麼冬季白癜風患者在加強飲食調節時需要注意什麼?專家稱,通過食療,可以縮短治療進程,鞏固治療效果。
白癜風冬季飲食攻略一、
多吃產熱食物:新鮮米麪,低溫會對白癜風患者內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量消耗相對增加。因此,白癜風患者冬季應適當增加以上產熱營養素的攝入,另外,B族維生素有利於正常代謝,不妨多吃些新鮮的米麪、蔬果等,儘量多吃粗雜糧。
白癜風冬季飲食攻略二、
多吃產熱礦物質:鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的禦寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關,尤其是缺鈣,會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此,冬季白癜風患者不妨多吃奶製品、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷,一到冬天,即使在有暖氣的房間裏,也常常手腳冰涼,鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物,如動物肝臟等。
另外,白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素,具有產熱效應。因此,白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如,胡蘿蔔、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質,白癜風患者經常食用這些食物,能夠增強身體免疫力,抵抗寒冷。
另外值得注意的是,冬季由於日照較少,我們的皮膚較夏季顏色淺,不明所以的白癜風患者誤認爲冬季白癜風減輕而不去治療,白白錯過一年中白癜風治療最佳時機。
專家提示:冬季選對醫院、治療方法,治好白癜風,明年你便可以清爽一夏。
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