2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
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2歲寶寶不愛吃飯,是常見的父母親的一個難題。寶寶的生活習慣沒定型,以及思維能力還沒有發育完善,孩子不吃飯,不愛吃飯,我們不妨可以這樣做。
1、讓孩子白天的外出量增加,讓孩子的運動量增加。比如走路,跑步,玩耍增加,可以到外面遊樂場,公園,或者是草地上運動,讓他們的體力消耗一些,吃飯時胃口比較好。
2、讓孩子吃飯的碗的圖案更加豐富。碗可以買幾個不同花色的,今天貓貓,明天狗狗,後天猴子,不斷的換着來,讓吃飯不再那麼單一。同時吃飯的盆子也可以換1-2個來。
3、讓孩子不愛吃飯時,可以適當給與一定的獎勵,不如鼓勵他吃飯完畢後,去外面XX地方玩耍,去坐小飛機,去做羊羊,也可以適當的獎勵一個小禮物。
4、製作菜餚時,增加一些帶顏色的進入,比如胡蘿蔔,花菜,木耳等等,顏色多了孩子也喜歡。口味也要換着來做。5可能是掛鹽水的時候把體內的益生菌也殺死了,破壞了腸道內的菌羣平衡,導致腸道功能紊亂,所以寶寶胃口不好。可以給寶寶多做些好看的菜式,刺激寶寶食慾,有條件可以給寶寶吃點益彤益生菌,能改善寶寶胃口,胃口好自然就愛吃飯了。
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