兒童可以食用蜂蜜嗎
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家長爲什麼會給寶寶吃蜂蜜?
很多家長以爲蜂蜜的營養價值很高,所以也會給嬰兒食用一些蜂蜜水。尤其是家裏老人看孩子的時候,給孩子喝水,會覺得白開水沒有味道,可能會影響寶寶喝水的量,放一些蜂蜜在裏面寶寶會更喜歡。或者在寶寶便祕的時候,給寶寶喝蜂蜜水,尤其是吃奶粉長大的寶寶,很容易出現便祕。
寶寶吃蜂蜜,真的安全嗎?
關於一歲以內的嬰兒食用蜂蜜,是不推薦的,原因有兩點:
1、我們無法判斷寶寶是否對花粉過敏,如果過敏的話會使寶寶有嚴重的過敏反應,比如蕁麻疹等,甚至是支氣管哮喘,嚴重者會危機生命。
2、蜂蜜在形成,加工,運輸及儲存的過程中,容易受肉毒桿菌的感染,肉毒桿菌普遍存在於空氣以及土壤中。大人的各個器官功能,尤其是消化系統及免疫系統的發育比較完善,但是嬰兒的器官發育達不到成人的水平,很小的量就可以引起肉毒桿菌中毒,所以爲了避免寶寶的健康出現問題,不建議一歲以內的寶寶食用蜂蜜。
家長擔心的寶寶喝水沒有味道的問題,其實就是過度擔心了,因爲寶寶一歲以內的時候,味蕾的發育尚且不成熟,這時候任何食物對於寶寶來講,幾乎都是沒有味道的。如果我們額外添加了甜、鹹等味道的食物之後,反而會使寶寶的味蕾鈍化,造成長大之後的口味過重等。所以寶寶喝白開水就可以。
如果是寶寶有便祕的情況,可以順時針揉腹部,加快腸道的蠕動,調整飲食結構,添加水,水果及蔬菜的攝入量,就可以改善便祕的情況。
如果是寶寶的呼吸道有感染,想用蜂蜜達到潤喉的效果,那蜂蜜中的糖反而會加重呼吸道疾病。不妨採取多喝水,另外補充富含胡蘿蔔素等食物等等方法。
兒童蜂蜜可以選擇嗎?
有的家長提到說現在市場上有出售的兒童蜂蜜,但這種蜂蜜仍然是在蜂蜜的基礎上進行的再加工,所以剛剛提到的對於花粉過敏的問題以及肉毒桿菌感染的問題仍然不能排除,所以概念炒作的可能性比較大,還是不建議喝。
99熱心醫生溫馨提醒,一歲以上的寶寶,也建議控制蜂蜜的食用量,等待10歲以上的時候,兒童吃蜂蜜的量基本可以與成人相同。
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