養心安神補血 芹菜紅棗瘦肉湯的做法
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
芹菜紅棗瘦肉湯
芹菜香菇紅棗瘦肉湯,養心安神補血。紅棗富含鈣和鐵,有補氣養血的功效;還能夠促進女性荷爾蒙的分泌,有一定的養顏效果。芹菜有開胃、利尿、清熱等功效,而且它含有的精油成分可以穩定情緒;爲了增進胃口,還加了些香菇,刺激腸胃增進食慾。
材料:芹菜200克、瘦肉150克、香菇2個、紅棗8個、生薑3片鹽。
做法:1、準備好材料。2、瘦肉切細條,加鹽、油醃一會兒;3、香菇切小片;紅棗去核切絲;4、芹菜洗淨切段;(不用去葉)5、熱油鍋,入香菇和芹菜略炒一下;6、湯鍋加水3碗燒開,入薑片、香菇、芹菜再煮開;7、然後下紅棗和瘦肉煮開會稍滾一會,加鹽調味即可。
補血養顏湯的做法大全
豬肝瘦肉莧菜湯的做法 很美味!
產後補血食譜 紅棗桂圓燉豬心的做法
產後補氣血食譜 紅棗桂圓燉豬心的做法
孕期補血食譜 紅棗果仁糕的做法
紅棗養血補血 食用方法很重要
正宗桂圓大棗紅豆湯做法:桂圓大棗紅豆湯好吃又簡單
補血的紅豆紅棗湯怎麼煮 補血的紅豆紅棗湯做法
補氣養血八珍湯的做法
銀耳紅棗湯怎麼做最正宗好吃?銀耳紅棗湯怎麼做補血養顏?
紅棗能養血補肝 推薦養人吃法
補血美容養顏湯做法
紅棗湯的做法 吃紅棗有益脾胃養血寧神的功效
養胃粥:紅棗青菜粥的做法
補血養顏蓮藕湯的做法
荔枝紅棗湯的做法
補而不燥 紅棗黑豆湯最簡單的做法
芹菜瘦肉粥的製作方法介紹
男人補腎食譜之芹菜炒蛤蜊肉的做法
枸杞子補血養顏湯的做法
紅棗赤豆湯補血補氣還養胃 夏季養生的一把手
菊花魚片湯做法 木耳大白菜湯做法紅棗蓮藕湯做法牛奶紅薯糙米粥做法小魚椒鹽苦瓜做法
補血養胃粥怎麼做 四紅補血養胃粥的做法
自制減肥湯:芹菜豬腱湯的做法
孕期補血食譜 紅棗兔肉
芹菜是怎樣的?芹菜的做法
紅棗薑湯紅糖水功效大盤點 養血安神對抗自由基
芹菜怎麼做好吃?芹菜的做法大全
產後補氣血食譜 紅豆紅棗湯
紅棗的功效及好處有什麼?安神助眠補血補氣
芹菜豬肉餃子怎麼做?芹菜豬肉餃子的製作方法
紅棗淡菜粥的做法
補氣補血養顏湯做法大全