推薦夏天八種經典排毒養顏茶
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陽光的火辣是夏天的常態,它會給皮膚帶來特別壞的禮物,想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計劃。今天小編就爲各位愛美的MM們介紹八種夏季女性排毒養顏茶,一起來看看吧!
1、無花果蘋果茶
無花果和蘋果洗淨。蘋果切塊,我用的是新鮮無花果兩顆,每顆對切,注意要保留皮和籽。如果是乾製無花果就多放幾顆。喜歡的還可以加枸杞、桂圓、蜜棗等等;食材放入燉盅裏,添水至滿,蓋好內蓋,置於大蒸鍋中隔水蒸燉。(果肉佔燉盅的1/3體積最好,圖中是由於添水後果肉漂浮上來而已。另外,煮茶的形式不限,用電子燉盅、煮鍋、煮水茶壺等都可以。);大火蒸燉二十分鐘即可。關鍵是熄火後要在燉盅裏燜久一些,再開蓋飲用。
2、普洱菊花茶
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會睡不着,又因爲普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最爲佳,排毒養顏,適合各種體質的人飲用。
3、枸杞菊花茶
紅棗可以補血養氣,排毒養顏,對女孩子來說是很好的養身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。
4、黑糖薑茶
在生理期間煮來喝茶,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶裏所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。
5、鼠尾草玫瑰杜鬆茶
是以藥草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜鬆及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝茶又可以養身,排毒養顏。
6、艾蒿茶
出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子裏,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。
7、桂花綠茶
將桂花與綠茶置於杯內,以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可;去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。
8、薰衣草薄荷茶
將薰衣草、薄荷葉放入杯中,加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然後放入蜂蜜調勻即可;荷葉自古以來的瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小編特意推薦薰衣草薄荷茶,因爲它不單好喝,也很美。薰衣草在水中盪漾的時候,很漂亮。
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