喝芹菜汁能降血壓嗎 這樣做效果更好
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蔬菜的功效作用在榨汁之後也是依舊的，那麼芹菜汁的降血壓功效是如何呢？芹菜汁具體的功效作用有哪些呢？如果真的想要了解下的話，可以跟着小編一起來看看吧！
喝芹菜汁降血壓嗎
芹菜是一種常見的蔬菜，經常食用有排水利尿、鎮靜安神、開胃消食、補血潤膚等作用，並且對於高血液的患者而言，飲用芹菜汁還有一定的降血壓的作用。所以芹菜汁常用於輔助降血壓。
芹菜汁中含有芹菜素，有維持血管正常功能的作用，增強彈性，緩解中樞神經的緊張感，從而有降低血壓的作用。血液中鈉離子含量過高會出現高血壓的現象，而芹菜汁中的鉀離子高於鈉離子含量，和芹菜汁可以促進體內鈉離子的排出，具有保護血管和降壓的作用。
鮮芹菜汁
材料：鮮嫩綠色芹菜500克，礦泉水5.0毫升，檸檬汁20毫升，蜂蜜10克。
做法：
1、將芹菜洗淨、去筋，切段後放入果汁機中，倒入礦泉水，攪拌濾出汁倒入杯中。
2、芹菜汁中兌入蜂密、檸檬汁，攪勻。
芹菜汁的功效
平肝降壓
芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流，可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
鎮靜安神
從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。
利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。
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