如何根治腳氣？

面對反覆發作的腳氣，很多患者誤認爲是“不治之症”。其實腳氣是完全可以根治的，之所以反覆發作，是因爲絕大多數患者都只使用外用藥治療，而在治療期間，又難免有些疏忽，導致治療不規範、不科學，所以很難做到“斬草除根”。

一些不合理用藥的主要表現如下：

誤區1.提前停藥

例如用唑類外用抗真菌藥需一天塗抹兩次，每次塗抹花費十幾分鍾，連續治療4-6周，而調查得知大部分患者在使用外用藥物治療時都堅持不到2周，當然就不可能完全治癒。

誤區2.遺漏盲點

患者在塗抹藥物時往往會只塗在有明顯症狀的病竈處，而一些潛在無症狀的病竈會被遺漏。在條件成熟時，這些病竈還會發作。還有某些類型的足癬，比如角化過度型，外用藥不易滲透，在治療部位達不到有效的抗菌濃度，所以療效也不會很理想。

誤區3.錯用外用藥

如一些趾間糜爛型腳氣患者，直接使用外用藥，局部刺激性大，容易引起細菌感染，還有少數患者患有糖尿病、腫瘤等其他疾病，導致肌體免疫力下降，容易感染，也不適合用外用藥。

誤區4.家庭成員不同時治療

一個人治癒了，但其他家庭成員沒治癒，仍然共用毛巾、拖鞋等，導致家庭成員間交叉感染，反覆發作。尤其是家庭成員中有兩人以上患腳氣的，最好同時進行治療。最好的治療方法是口服藥、外用藥物聯合使用，這樣纔能有效地徹底地殺滅真菌。

此外，在藥物治療基礎上，患者預防足癬還應注意：治療足部多汗，保持足部清潔、乾燥;勤換襪子，穿透氣的鞋襪;每次足浴後，擦乾腳丫和腳趾;足癬治癒後，在足和鞋內使用抗真菌散劑，防復發;別光腳在地毯、浴室地板上走;在浴池、游泳池等公共場所，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等。

如何預防腳氣

1.要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

4.防鞋櫃傳染腳氣

如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裏的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裏，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。

因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

清潔鞋櫃的同時，別忘用幹抹布把鞋子擦拭乾淨，並在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

另外，選擇鞋櫃時注意，別挑選向裏斜放式的，因爲這種設計很不利於清潔，而向外斜放式的鞋櫃，易拿、易清理。

鞋櫃裏存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區，如男用、女用、兒童用等區域，也可以按常用和不太常用來區分，以避免相互間傳染。