蜂蜜泡蒜可保肝
本文已影響6.52K人
本文已影響6.52K人
韓國人經常把大蒜和其他食物搭配起來食用,既改善了口感,又提高了大蒜的健康功效,而蜂蜜泡蒜可謂是最佳的黃金搭檔。
蜂蜜中所含的礦物質和糖分,能與大蒜的營養成分結合起來,增強肝臟功能。中國醫師協會養生專業委員會常委劉健教授稱,大蒜屬於辛辣刺激性的食物,會刺激胃黏膜,吃後還會引起口乾,而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用。因此,吃蜂蜜浸泡過的大蒜,能彌補大蒜傷陰的缺點,還能更好地保護胃黏膜。
製作前,可先把大蒜放入微波爐中加熱1~2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然後再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。
在倒入蜂蜜前,可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,撈出後去除水分,以免造成大蒜腐爛,這樣做出來的大蒜沒有澀味,味道會更好。
食用時,可以用水把蜂蜜稀釋後飲用,也可加入適量的檸檬汁。
蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後,因爲在睡眠過程中營養成分會被有效吸收,也能減少大蒜對胃的刺激。
乙肝病人能吃蜂蜜嗎
蜂蜜泡茶的功效有哪些
減肥可以吃蜂蜜嗎 蜂蜜的功效
蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥的副作用
綠茶泡蜂蜜的用途
蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜的熱量
蜂蜜怎樣保存比較好?蜂蜜的保存方法
蜂蜜 常見15種蜂蜜的保健功效
經期可以喝蜂蜜嗎 喝蜂蜜水好處多
蜂蜜能夠泡茶喝嗎
百香果泡水的正確方法:冷開水泡(可加入糖和蜂蜜)
蜂蜜醋泡蒜的做法 蜂蜜醋泡蒜怎樣做
蜂蜜保質期多長時間 一般蜂蜜如何保存比較好
蜂蜜有保質期嗎
蒜生薑檸檬蜂蜜茶怎麼製作呢?
蜂蜜怎麼保存比較好?蜂蜜需密封保存
蜂蜜枸杞泡水喝的功效
大蒜蜂蜜能祛痘嗎 大蒜蜂蜜怎麼用
蜂蜜柚子茶的泡法及功效
蜂蜜泡大蒜的作用 蜂蜜泡大蒜的功效
大蒜加蜂蜜 輕鬆搞定男性大油皮
蜂蜜養肝茶效果好嗎
土豆加蜂蜜可以保胃養胃
早晚吃蜂蜜能護肝嗎
蜂蜜是好物 寶寶多大可以吃蜂蜜
保肝抗疲勞 經常喝蜂蜜有這些好處
大棗枸杞蜂蜜水的泡法
爲什麼早晚喝蜂蜜可以護肝
【牛奶蜂蜜面膜】牛奶蜂蜜面膜可以天天做嗎 蜂蜜牛奶面膜怎麼調
經期喝蜂蜜水能保健 蜂蜜水有4好處
蜂蜜枸杞泡水喝的作用
蜂蜜可以做菜嗎?蜂蜜適合做什麼菜
蜂蜜蛋黃面膜 醋泡雞蛋麪膜