“上火”了 切勿濫用藥物
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
很多人自己上火後,喜歡到藥店買藥服用,或者吃些寒涼食物清火,殊不知這裏面存在很多誤區。專家建議說:“清火如果不分清臟腑虛實,不僅不能清火,反而還會損害身體健康。”
清火不當反傷身
李小姐前段時間口乾口苦,每天不停地喝水也不能解渴。後來聽人說這是上火的表現,於是李小姐到藥店買了一些清熱的中成藥當飲料喝,但症狀未見好轉,並且還出現胃部不適:吃得多餓得也快。在家人的強烈要求下,李小姐來到中醫院找了大夫。醫生一診斷,是典型的胃火重。生活中,“上火”這一說法並不新鮮,可究竟什麼是“上火”、應該怎樣祛“火”,人們可能並不十分清楚。據董樵生主任介紹,引起上火的具體因素很多,情緒波動、受涼、嗜菸酒、過食辛辣、貪吃魚、肉乃至缺少睡眠等,都會引起“上火”。現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物,內生火的因素比以前要大得多。四川省名中醫、成都中醫名醫館王曉東認爲,成都地區環境顯得比較潮溼,人體容易感受溼邪,溼邪在體內容易鬱熱化火。而感受溼邪的人體本能地喜歡食用燥熱之品,比如辣椒、火鍋等。這些食物也使人體更容易“着火”。很多人認爲上火是小毛病,吃點藥或者自我調節一下就可以了。但如上火較嚴重,還得需要中醫生開的藥物來調節。
分清虛實再瀉火
專家認爲瀉火也要分清臟腑虛實,不要輕易的吃藥瀉火。因爲“上火”分爲實火、虛火。根據出現的症狀及源自的臟腑部位又要分爲心火、肝火、胃火等,“火”源不同,治療與用藥也各異。像李小姐這樣的胃火,就表現爲上腹部嘈雜,多食善飢,口乾口苦,大便乾結,煩躁不安,治療應以養陰益胃。還有常見的心火,表現爲心煩少寐,面赤口渴,尿黃便結,或口舌生瘡等症,治療應以清熱寧心。要清火就要分清火的虛與實,處於哪個臟腑的上火症,只有分清這些才能選擇相應的治療方法和藥物,最終達到清火的目的。如果沒分清這些情況就盲目清火,那麼可能火沒有清下去,反而還會引起更多身體的不適。
食療也能去夏火
專家建議:夏季“滅火”,重在預防,通過一些食療方法也能達到預防和去火的目的。金銀花泡茶能除暑清熱;也可以用烏梅與金銀花煎水服用,烏梅能生津止渴特別適合夏季口乾的人羣。夏季還可以多食用西瓜、西紅柿等,也有利於清熱生津。冬瓜湯和綠豆湯也是夏季可以多食用的食物。王老師建議,夏季少吃辛辣、油炸、油膩的食物,少熬夜避免勞累過度,保持心情舒暢情緒樂觀。
夏季上火常用的祛火藥物
寶寶喝酸奶注意 切勿與4種食物搭配飲用
新生兒黃疸 媽咪切勿擅自用藥
酒與藥物的反應 這些藥物切勿與酒一起食用
孕婦有腳氣切勿亂用藥
自主濫用藥 小心藥物性肝炎
乳腺囊腫增生貼膏藥有用嗎?切勿自行用藥
男性切勿長期使用麝香類藥物,以防不育
治療男性尿道炎 切勿盲目用藥
藥物濫用的人體地圖 藥物濫用的危害有哪些
月經不調切勿濫服激素 後果嚴重
眼睛幹切勿亂用眼藥水
砒霜等毒藥也能治病 切記毒藥勿亂用
切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥
濫用藥物對腎的危害
春季胃腸不適切勿盲目用藥
紅茶上火嗎 這幾類人切勿飲用
藥箱裏的那些常用藥切勿隨便吃
出現胃痛 切勿盲目服用止痛藥
兒童切勿濫用抗生素
眼睛“幹”切勿亂用眼藥水
產後瘦身切勿使用減肥藥
切勿把藥掰碎服
治療早泄切勿盲目用藥
服用治療胃潰瘍的藥物 切勿多喝水
濫用藥物爲何引發胃疼
野山參會上火嗎 濫用會上火
癌症病人勿濫用滋補品
緊急避孕藥 切勿隨意服用
“是藥三分毒”,糖友切勿單純依賴藥物
切勿盲目使用中成藥美容
切勿服完藥馬上就睡覺
糖友患者切勿過量服用降糖藥