哪些人易得冠心病
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冠心病並不可怕,只要你知道那些人易得冠心病,提前預防就可以大大降低發病率,即使已有冠心病也可將風險大大降低,一樣可以安度晚年,壽比南山。河南中醫學院第一附屬醫院心內科麻京豫
哪些人易得冠心病呢?
1、高血壓:據統計這類人羣70-80%會併發冠心病。但只要你把血壓控制正常,就可以大大延緩冠心病發生。
2、糖尿病:糖尿病對心血管危害極大,目前把它看做冠心病的等危症,一定要把血糖控制在合適範圍,纔可以減少冠心的發病。
3、血脂異常:尤其是低密度脂蛋白升高(LDL)、高密度脂蛋白降低(HDL)。所以治療血脂對預防冠心病尤爲重要。
4、吸菸、飲酒。部分病人僅有大量吸菸就可以心肌梗死,所以戒菸、限酒可防治冠心病。
5、肥胖、不愛運動、久坐亦是冠心病的易患因素。健康的生活方式有助於預防冠心病。
6、家族史:父母、兄弟姊妹有冠心病者,特別是有猝死家族史者,一定要警惕冠心病,提前做好防治,可大大降低冠心病發病率,減少猝死發生。
7、過度勞累、過度熬夜、長期精神壓力大、脾氣暴躁者冠心病發病率也較普通人高。所以要合理安排作息時間,勞逸結合、思想放鬆,保持良好心態平衡,亦可減少冠心病發生。
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