不健康生活方式讓癌症越來越近
本文已影響2.09W人
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研究表明,每人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,一般情況下它們都處於一種動態的平衡狀態。但如果發生了某種特別情況,這個平衡不能夠在維持下去,人就會患上癌症。破壞這種平衡的外因主要源自於人們的不健康生活方式和生活行爲。
城市肺癌發生率劇增。
調查結果:江蘇省去年一年的肺癌患者比往年增加,病區約30%的腫瘤患者爲肺癌病例。從臨牀情況看,肺癌的患病情況與性別沒有必然趨勢,以前以男性居多,但現在隨着環境污染、汽車尾氣等原因,女性肺癌患者也在增多。
可引起肺癌的不良生活方式:
除去大氣污染外,吸菸是肺癌的重要因素。菸草中的尼古丁會破壞支氣管粘膜上皮細胞,導致細胞的癌變。還有一些食物易致癌。
專家建議:
預防肺癌,戒菸是首要,其次,飲食中要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,避免進食黴變食物、硝制火腿及燻烤食品、農藥污染的食物等致癌飲食。
警惕年輕人得胃癌
調查結果:20多歲的年輕人正值花季年齡卻患上胃癌,這樣的病例,僅鼓樓醫院就接診了10多例。並且,這些年輕患者平時仗着年輕力壯,偶有上腹部不適、隱痛等症狀時也不加註意,小病拖成大病後纔來就醫,而到醫院一查就已經是癌症中晚期、失去最佳治療時機。
可引起胃癌的不良生活方式:過去因爲黃麴黴素、亞硝酸鹽導致的胃癌病例正在呈下降趨勢,但不良生活方式又導致新的胃癌高發人羣。喜吃煙薰、油炸和烘烤食物,暴飲暴食,進食過快,進食時情緒緊張,飲酒無度,新鮮蔬菜、膳食纖維進食過少,高蛋白高脂肪食物過多,長期處於高壓狀態等都會誘發胃癌。
專家建議:注意改變不良的飲食習慣
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