不同腫瘤如何選擇鍛鍊項目?
本文已影響8.14K人
本文已影響8.14K人
癌症病人經過臨牀綜合治療以後,需要增加營養,參加適當的體育活動,儘快增強體質,提高免疫力,對疾病的康復大有益處。對於鍛鍊項目,不同腫瘤有不同的選擇,以下爲常見腫瘤鍛鍊項目的選擇。
(1)呼吸系統呼吸系統腫瘤主要是指肺癌。經過手術切除或放化療之後,病人大多有不同程度肺功能的障礙,鍛鍊項目的選擇應以恢復或增強肺功能爲目的,鍛鍊方式主要有吹氣球和腹式呼吸。吹氣球用普通氣球即可,要求連續吹,儘量一次吹鼓。腹式呼吸可將手放在腹部,要求吸氣時腹部鼓起,呼氣時腹部落下,在整個呼吸過程中胸廓變化不大。
(2)運動系統運動系統腫瘤主要指骨癌,這類患者常因病情而作過截肢手術,術後的鍛鍊以恢復運動功能爲目的。鍛鍊方式或以健側肢體彌補患側功能,如練習用單手料理生活;或以假肢或以柺杖代替患側肢體,如學會拄拐或用輪椅、學會正確應用假肢。此類運動量一般較大,患者常常由於術後疼痛或對殘疾的不接受而導致對鍛鍊包括必需的鍛鍊的不配和,此時需要耐心地給以精神上的安慰和生活上的照顧,練習時給予熱情幫助和指導,病人本人則要冷靜、有耐心,當經過鍛鍊而學會活動和走路時,喜悅的心情能夠補償鍛鍊時所付出的艱辛。
(3)消化系統消化系統腫瘤包括胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、膽囊癌等。康復期鍛鍊以適應新的飲食生活習慣爲目的。大腸癌手術後有部分病人要做腸造瘻術,糞便從腹部瘻口排出;另有少數人做了胃或空腸造瘻,作爲補充飲食營養之途徑;此類患者應學會必要的處理技術,以便自己在家中有能力處理。
(4)乳腺癌乳腺癌手術後,部分病人患側上肢運動受限,術後早期進行肢體功能鍛鍊可使患側肢體的關節、肌肉儘快恢復功能。鍛鍊方法:術後1—3日(臥牀鍛鍊)每日可伸指、屈腕、握拳運動50—100次;術後3—4日,可每日練坐位曲肘運動50—100次;術後5—8日,可練習用手摸對側肩及對側手;術後9—13日,可練患側上肢伸直,擡高和內收、屈曲。動作要求:使肩關節前曲90°。上肢平伸用健側手託扶患側的肘部練習肘關節屈曲活動,每曲肘90°,握拳,再伸肘90°,伸指,爲一個回合。
女人如何挑選衛生巾 不同的人選擇不同
體育鍛煉怎麼來選擇 體育鍛煉如何來選擇
如何根據心情選擇運動健身項目
腫瘤病人進行鍛鍊要注意些什麼?
如何鍛鍊肌肉
胸肌如何鍛鍊 胸肌的鍛鍊計劃
家庭體育鍛煉項目
腰腿痛不能盲目鍛鍊
肝功能檢驗項目如何選擇原則與評價
腫瘤病人怎麼進行功能鍛鍊
腫瘤病人與適合怎麼鍛鍊呢
腫瘤怎麼選擇治療方式
化療期間鍛鍊可有助減小腫瘤
男性如何鍛鍊**
男士如何選購洗面奶 不同膚質選擇
在家裏鍛鍊身體 在家裏如何鍛鍊身體如何在家裏鍛鍊家裏鍛鍊減肥家裏鍛鍊身體的方法
不同年齡寶寶如何選擇紙尿褲
明目美眼如何選擇食物
如何根據身體選擇合適的體檢項目
老年人怎麼選擇鍛鍊時間
腫瘤病人怎麼進行體育鍛煉
如何選擇健身項目?在制定健身計劃之前先確定訓練項目
惡性淋巴瘤如何選擇飲食
常用於腫瘤篩查的項目
如何才能不討厭鍛鍊呢
不同的人該如何選擇月餅
刮痧板如何選擇 不同材質功效也不同
不同人羣如何選擇“私”處護理液
腫瘤康復的必經之路 鍛鍊身體
鍛鍊脖子肌肉該如何鍛鍊
鍛鍊身體可以預防腫瘤嗎
女性不同年齡要如何選擇內衣?
男人不同年齡不同的鍛鍊