如何消滅黑眼圈
本文已影響5.1K人
本文已影響5.1K人
對於很多夜貓族來說,黑眼圈是他們最大的敵人,今天教大家做一道很簡單的菜,就可以簡單去除黑眼圈的煩惱了。
蘋果中的大量可溶性膳食纖維會幫助我們排毒養膚,颳走腸道的污物。魚類富含的不飽和脂肪酸既不讓你長肉,又讓你頭腦靈活記性好。
原料:
蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。
調料:
鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
做法:
1.蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗乾淨,生薑去皮切片。
2.燒鍋下油,放入薑片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
3.待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可出鍋食用。
燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
功效:補心養氣、補腎益肝,對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
每天吃兩個蘋果可以讓你遠離神經科醫生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑,提高乙酰膽鹼的水平,對記憶力很有幫助,但會隨着年齡增大而減少。
如何去掉黑眼圈 多用眼霜保溼
如何消除黑眼圈 愛美男士掃黑工作從這一刻開始
常年黑眼圈如何去除?
教你如何解決黑眼圈
有哪些消除黑眼圈妙招
如何解決臉上的的黑眼圈
如何消除黑眼圈
如何快速去黑眼圈 告別熊貓眼
眼圈發黑是怎麼回事 消除黑眼圈的方法
DIY香菜眼膜消除黑眼圈
男士消除黑眼圈的方法
激光去除黑眼圈效果如何
消除黑眼圈的食療方法
補什麼可消除黑眼圈呢
黑眼圈怎麼消除:中醫教你五招消滅討厭的黑眼圈
如何有效的緩解黑眼圈
如何消除黑眼圈
如何在3個月內消滅黑眼圈 怎麼去除黑眼圈
如何消滅牙垢
明星是如何拯救黑眼圈的
男人怎樣消除黑眼圈呢
DIY自制眼膜 讓黑眼圈消失
如何解救女性黑眼圈
如何消除黑眼圈 黑眼圈是怎麼回事
如何掃除細紋黑眼圈呢
怎樣消除黑眼圈 1分鐘瞭解去黑眼圈的方法
快速消除黑眼圈的方法
如何自制去除黑眼圈的湯
如何正確認識黑眼圈
熬夜黑眼圈怎麼去除?吃什麼食物可以消除黑眼圈?
如何徹底打垮黑眼圈
海帶緩解黑眼圈 6種消除黑眼圈的食物
如何才能去掉黑眼圈呢