生活中預防惡性腫瘤的方法

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每天曬15分鐘太陽

生活中預防惡性腫瘤的方法

可以通過自然的途徑吸收足夠體內所需的維生素D,預防各種惡性腫瘤

穿不需要乾洗的衣服

許多幹洗店的化學品會對腎功能或肝臟功能造成損害甚至癌變,乾洗後要在寬敞的地方曬一曬。

您知道在飲食上如何預防惡性腫瘤嗎

性生活時使用安全套

女性感染人乳頭狀瘤病毒(HPV)會引起宮頸癌。如果丈夫對待感情不夠忠誠的話,也會增加妻子患病的機率。

每天晚餐後散步30分鐘

適度的運動可以降低雌激素的水平,從而降低患乳腺癌的風險。每週四小時的散步或者徒步旅行能將胰腺癌風險減半。

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