不同時期的牙齒護理
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1.嬰幼兒期要學習刷牙
每次哺乳後,家長應在手指上纏上乾淨紗布,擦洗寶寶的牙齦、齶部、牙面。並喂以溫開水,沖洗口腔內殘留的食物。不要讓孩子含奶瓶睡覺,以免產生奶瓶齲。1歲後應改用口杯。到了3歲,應在父母的協助下學習刷牙。要保證孩子的合理營養,培養咀嚼能力。多食富含鈣、磷等元素的豆製品和牛奶等食物。對乳牙列的保護極爲重要,家長切勿輕視、忽視。
2.兒童期要做口腔健康教育
這一時期爲混合牙列期,爲預防口腔疾病的發生、保持終身口腔健康打下牢固基礎。應在家長、學校老師及社會的共同努力下,對孩子進行衛生指導與教育,使之形成終身受益的良好口腔衛生意識和習慣。對於一些較深的牙面窩溝並符合適應症的,可採取窩溝封閉、氟化物防齲等一些特殊措施。
3. 青少年期要定期口腔檢查
此時恆牙雖已萌出,但牙根尚未完全形成,且牙齒沒有完全礦化,所以對六齡牙的保護極爲重要。如果牙列不齊、口腔衛生不注意,極容易產生青少年牙齦炎等齒病。這一時期是牙列不齊進行矯正的關鍵時期,而早期診斷、治療、定期口腔檢查十分重要。
4. 中年期要及時治療牙病
人到中年,牙齦逐漸退縮,根面顯露,一些不良的衛生習慣會產生不良影響。鄰面、根面、牙頸部易發生齲,且不易察覺;食物嵌塞,不恰當的刷牙及剔牙習慣會導致牙周損傷及牙本質過敏、楔狀缺損。近年有報道,煙、酒對牙齦也有損傷。所以應注意口腔衛生、糾正不恰當的刷牙習慣,同時選擇合適的牙刷、使用牙線祛除鄰面菌斑、戒菸戒酒、及時治療病牙很重要。
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