癌症病人康復怎麼進行體育鍛煉
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康復期的病人進行鍛鍊，具有雙重意義，一則可以通過鍛鍊中的人際交往，病友之間的互相同情和鼓勵，以及獲得的成功經驗等都會對自身的情緒有積極的影響。
另一方面可以明顯改善體質，增加機體抵抗力，這樣身心可以同時得到鍛鍊，是非常有益的活動。在安排鍛鍊時間上，如果是氣功，可以在患病的任何階段開始。如果是其他項目，則要分兩個階段進行：
(1)適應階段 按自己的興趣選擇項目，嚴格掌握負荷量，並把心理鍛鍊列爲首要內容，同時輔以身體鍛鍊。
(2)鞏固階段 在前面鍛鍊的基礎上，可以慢慢固定一項或兩項鍛鍊內容，這取決於患者的興趣和體質情況，並無硬性規定。如果一面練氣功，一面又從事其他項目鍛鍊，一般來說，兩者的間隔時間越長越好，不宜連接起來鍛鍊。
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