怎麼防止季節性脫髮呢
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根據多年的臨牀觀察,發現脫髮與季節有着緊密的聯繫,如秋冬季節非常容易出現大量掉髮,而春夏相比秋冬季節掉髮的數量相對較少一些。因此,在秋冬時節,一定要預防脫髮的發生,以免帶來不良的後果。
下面,我們看看預防季節性脫髮的方法都有哪些?
方法一:空調要適宜
根據臨牀觀察,發現空調的暖溼風和冷風,都是造成掉髮和白髮的原因,因爲空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
方法二:頭皮通風
多年觀察,發現頭髮不耐悶熱,尤其是在戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,那樣就會引起掉髮。
方法三:防止便祕
在平時生活中,一定要堅持多吃穀物,水果。如蔬菜攝入量減少的話,易引起便祕而“弄髒血液”,影響頭髮質量。
方法四:減少吹髮
現實生活中,如果經常使用吹風機吹髮,很容易導致掉髮。吹風機吹出的熱溫度達一百度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免經常性吹風。
以上四種就是常見預防季節性脫髮的方法,如空調要適宜、頭皮通風、防止便祕、減少吹風機吹髮等方法,能夠有效避免減少掉髮,以免產生過大的壓力。
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