黃褐斑有哪些飲食療法
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黃褐斑的飲食療法有哪些?很多女性在結過婚後或處於妊娠期時,都會出現色素沉着現象,而導致斑點的出現,其中國黃褐斑既是其中之一。如今越來越多的人問到黃褐斑的治療問題,下面是幾種食療方法,希望對大家有幫助。
黃褐斑的飲食療法如下:
(1)幹柿祛斑方 幹柿子,天天食之,久食有效。有潤心肺,祛黑斑之功效。適用於面部黑斑、雀斑。
(2)豬腎薏苡仁粥 豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山要100g,粳米200g,薏苡仁50g,水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚之功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
(3)消斑湯 絲瓜絡、白殭蠶、白茯苓、白菊花各10g,珍珠母20g,玫瑰花30g,紅棗10枚。加水適量煎,取汁,分2次飯後飲用,每日1劑,悅顏消斑,連服10d即可見效。適用於黃褐斑。
(4)牛奶核桃飲 牛奶、豆漿、黑芝麻各200g,核桃300g。將核桃、芝麻放入小石磨中,牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
(5)美膚汁 雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,蜂蜜100g。將雪梨、甘蔗、葡萄洗耳恭聽淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各10mL,用開水兌飲。
以上就是黃褐斑的飲食療法。生活中,女性朋友若出現黃褐斑的問題,應到正規醫院或美容機構治療,切忌盲目就醫,以免得到適得其反的效果。
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