換換枕頭遠離蟎蟲皮膚病
本文已影響2.22W人
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如果我們不常清洗枕頭的話,枕頭就會很髒。枕頭到底有多髒?一個3年沒洗的枕芯裏,每克塵土裏的塵蟎含量超過1萬隻;一個5年沒清洗過的枕芯,它的重量會比剛買時增加20%,而這20%的重量都是塵蟎的屍體和糞便。
通過陽光下的暴曬,的確可殺死枕頭中的蟎蟲,但它們的屍體、糞便仍殘留在枕頭上,仍易引起人體過敏。
至少每年都應該更換一次枕芯,最好每個月清洗一次枕頭。想殺死塵蟎必須要用60攝氏度以上的熱水清洗,並在此溫度中浸泡20分鐘以上,且溫度越高越好。像蕎麥枕等可清洗的枕芯則至少每3個月要清洗一次,且要用60攝氏度以上的熱水清洗,並在此溫度中浸泡20分鐘以上,然後再將其拿到太陽底下暴曬。
油性皮膚的人,其溫暖、油膩的頭髮上易生長塵蟎,這類人要勤洗頭洗澡、勤洗枕套和牀單。有過敏性體質的人,最好避免使用棉絮、化纖類枕頭,這類材質的枕頭容易孳生塵蟎。此外,養有寵物的家庭,最好不要讓寵物進入臥室,也儘量不要與寵物有過多親密接觸,因爲動物身上也有很多皮屑,上面可能會孳生很多塵蟎。
大家都知道不管是疾病的治療還是疾病的預防,都是一個長期的過程,特別是皮膚病這種頑疾,患者朋友在生活中一定要養成良好的生活習慣,堅持預防,堅持治療。
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