應對秋季嘴脣乾裂的小妙招
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應對秋季嘴脣乾裂的妙招
1、在雙脣塗上適量的護脣膏,用保鮮膜將脣部密封起來。
2、接着再用溫熱毛巾敷在嘴脣上,這可以在一定程度上達到潤脣效果。
3、蜂蜜具有很強的 預防嘴脣乾燥。保溼嫩膚效果,適量將蜂蜜在嘴脣上塗成一層,保留大約一刻鐘,再拭擦乾淨。
醫生從中醫的角度解釋,嘴脣乾裂可能是因爲體內貧血或者肺虛而引起,建議補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何,平時多喝水、保持飲食均衡,則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。
香油和蜂蜜也能很好保溼
要對付嘴脣乾裂,首先要調整日常習慣。及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助。無論男女,都應使用護脣膏來呵護雙脣,儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保溼作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激,外出時可以採取戴口罩的辦法來防護。
如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,儘早查清病因,對症治療。
滋潤湯水給美脣加分
調整飲食習慣也有助於改善嘴脣乾裂。平時應該多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B,幫助口脣乾裂很快就可痊癒。另外,以下兩款湯水也能幫美脣加分。
1、銀耳湯
銀耳30克,冰糖適量。取銀耳30克洗淨,入砂鍋中加水燉熟,酌加冰糖調服,每日2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
2、鴨肉湯
鴨1只,切塊,按常法燉熟,調味後吃肉飲湯,每日2次。具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。
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