經常口腔潰瘍吃黃色食物
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經常口腔潰瘍吃黃色食物
經常口腔潰瘍者,平時最好多吃胡蘿蔔、黃色彩椒、南瓜等黃色食品。
工作壓力大、飲食中缺乏維生素B和核黃素等,都可能導致人反覆發作口腔潰瘍。要改善這種情況,就要多吃健脾利溼的食物,尤其是富含維生素B和核黃素的黃色食物,如胡蘿蔔、黃色彩椒、南瓜等。還可以多吃些五穀雜糧,這些食物都富含維生素B,如果用玉米或蓮子、山藥、綠豆、紅豆等做粥,或是用冬瓜做湯,健脾利溼的效果最好。火氣比較大的人,還可以喝些淡竹葉茶、菊花茶、蓮子心茶等。
治口腔潰瘍的小偏方
1、用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面,一日2次,一般2~3天即可痊癒。
2、取生蘿蔔2只,鮮藕一段洗淨搗爛榨汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見效。
3、將大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔潰瘍處。
4、清潔口腔後,用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上,暫不飲食。15分鐘左右後,可喝水嚥下蜂蜜,再繼續塗拭,一天可重複塗拭數遍,以加快癒合。
5、將維生素B2研爲細粉狀,用適量香油調勻,做成稀糊狀,塗於潰瘍表面,每日4~6次。一般連用2~3天,口腔潰瘍可獲愈。
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