如何擺脫春季皮膚過敏呢
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皮膚多油 痘痘橫生:多吃蘿蔔
面部多油,痘痘此起彼伏,或是紅腫、或是化膿或是疼痛,很多人會有大便不通暢的情況,可以試試涼性食物“瀉火”。比如冬瓜、絲瓜、西瓜、蘿蔔、梨子等寒涼類食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用。
皮膚乾燥 粗糙皺紋:百合西芹汁
皮膚乾燥,尤其是受到風吹、洗浴後,抓撓仍不能緩解,潤膚霜只是暫時起效。皮膚粗糙,皺紋增多,通常使用的化妝品已難以遮蓋,並伴有口乾或是眼乾的情況,不妨可以多吃點百合。百合是中醫眼中用來滋養肺腎重要的且具有治療作用的食品之一,它可以用來很好地改善身體裏的陰液不足的狀態。在製作百合時,可以適當地配上西芹或是其他汁液比較多的嫩蔬,它們會起到非常好的協同作用。
顏面浮腫 眼睛腫脹:按三穴
不少人春風一吹,感覺眼睛和臉部浮腫。在春季多風的情況下,人們還愛減少衣着,所以,更容易受到風邪的侵襲而導致顏面的水腫。這時,可以試試穴位按摩緩解症狀。合谷,位於手背,第1、2 掌骨間,第2掌骨撓側的中點處。方法:按揉時儘量重一些;外關:在手背腕橫紋上2寸,尺撓骨之間,按揉時儘量重一些;足三裏,膝部以下,外膝眼下四橫指、脛骨邊緣向外一橫指處,不宜很重,有感覺就好。
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