眼部腫瘤要如何預防
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腫瘤是危害人體健康的嚴重的常見病多發病,在全身發生的腫瘤大都可以在眼部發生,眼組織除晶狀體外,幾乎各種組織都可發生腫瘤。腫瘤分爲良性腫瘤與惡性腫瘤,良性腫瘤一般生長慢、邊界清楚、有包膜、呈膨脹性或外生性生長、治療效果好;惡性腫瘤生長快、多呈浸潤性生長、無包膜、往往發生遠處轉移、治療效果欠佳。
眼眶腫瘤有哪些種類?
常見的眼眶腫瘤,成年人與兒童的病種是不同的,成年人的腫瘤包括海綿狀血管瘤、淚腺良性和惡性腫瘤、血管畸形、皮樣囊腫、神經鞘瘤等。
眼眶腫瘤引起的眼部疾病?
皮樣囊腫是胚胎時期表皮外胚層植入形成的囊腫,是一種迷芽瘤。囊腫由囊壁與囊內容組成,囊壁爲復層鱗狀上皮,含有毛囊和皮脂腺,囊腔含有脫落上皮、膽固醇、脂肪、毛髮及皮脂腺分泌物,囊壁繞以纖維結締組織。
如何預防眼部腫瘤?
1、食物多樣,穀物爲主。多種食品應包括穀物與薯類、動物性食品、豆類及其製品、蔬菜與水果及純熱量食品等5大類。
2、多吃蔬菜、水果與薯類,維護心血管健康,增加抗病能力,預防癌症,預防眼疾。
3、每天吃奶類、豆類及其製品。我國膳食中鈣普遍缺乏,僅爲推薦供應量的一半。而奶類食品含鈣量高,並與豆類食品一樣,是優良的蛋白質來源。
4、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉與葷油。動物性蛋白的氨基酸組成全面,賴氨酸含量高;而魚類的不飽和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。
5、膳食與體力活動平衡,保持適當體重。早、中、晚餐的供熱量分別爲30%、40%及30%爲宜。
6、吃清淡少鹽的膳食。我國居民的平均食鹽攝入量約每天15克,是世界衛生組織建議值的兩倍以上,故應減少食鹽量的攝入。
7、飲酒應節制。
8、吃清潔衛生、不變質的食品。包括選購符合衛生標準的食品,尤其是綠色食品。
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