男性牙齒美白的小竅門
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
生活中很多的男性都有這樣的困擾,長期的吸菸會造成牙齒的着色,所以男士們要多多瞭解這些牙齒美白的方法,這樣可以幫助大家更快更有效的恢復牙齒的潔白!那麼究竟什麼樣的方法可以幫助男士們美白牙齒呢,一起來學習一下吧!
男性牙齒美白的小竅門
1、食醋漱口
取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。不過,這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。
2、橘子皮刷牙
把橘子皮曬乾後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4、無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
5、花生粉擦牙
把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱爲長生果,現下流傳着很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
6、烏賊骨磨粉刷牙
把骨頭磨成粉,每次刷牙時沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。
7、飯後吃芝士
每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化,並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因爲它們含有礦物質鈣、磷,可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
8、小蘇打刷牙
刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達,不要沾水,輕刷牙齒表面,可以有效清除牙鏽,增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用,但卻是鹼性物質,所以刷牙時不能太用力,否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉,不但會疼痛,而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支持,但還是建議大家不要總是採用,攝入過量的鹼對身體內部平衡不好。
9、多喝綠茶
綠茶中的單寧酸可防止細菌粘着在牙齒上,進而防止牙齒着色,同時也有助於防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平,減少牙釉質損傷。
10、勤刷牙和使用牙線
防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單,刷牙和使用牙線對於保護牙齒潔白有很重要的效果,保持這樣的習慣,可以長久保持你的牙齒不變色。
美白小竅門 這些“水”能美白
檸檬美白牙齒嗎 六種食物美白牙齒
洗牙能美白牙齒嗎 牙齒美白最好的方法是什麼
如何美白牙齒 美白牙齒吃什麼好
美白牙齒的妙招 這些食物是美白牙齒的好手
男人牙齒美白的四大妙招
美白小竅門 美白食譜才靠譜
冬日美白必備的美白小竅門
八款牙齒天然美白劑幫你美白牙齒
做好牙齒的美白很關鍵 愛護牙齒的12個小常識
美白小竅門:冬季美白新祕方
不吃糖能美白?美白小竅門
白木瓜擦拭牙齒 六種美白牙齒的方法
做好牙齒的美白很關鍵 愛護牙齒的12個小常識
目前最火的牙齒美白手段 牙醫才懂的牙齒美白利與弊
牙齒如何美白 牙齒美白後要注意什麼
美白小竅門 美白可以這麼做
牙齒美白最好的方法 教你牙齒美白小竅門
牙齒美白誤區 美白牙齒的誤區都有哪些
怎樣美白牙齒小竅門 美白牙齒小竅門有什麼
男人牙齒美白有四招
牙齒美白8個最好方法 損害牙齒的2個壞習性
天生牙齒黃怎麼變白 美白牙齒的小竅門
檸檬酸潔白牙齒 八種美白牙齒的水果
簡單有效的美白小竅門
美白小竅門 泡澡美白全身
找準穴位美白的小竅門
美白小竅門 美白偏方好好用
美白小竅門 臉部美白小祕密
什麼可以美白牙齒 可以美白牙齒的食物
美白小竅門 全身美白靠沐浴
日常美白牙齒的小竅門(7個牙齒美白小竅門)
美白小常識 美白護理小竅門