高血壓患者不能吃的肉類
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
高血壓飲食對高血壓患者來說很重要,是治療高血壓必不可少的一個環節。高血壓患者必須遵循“少鹽多醋,少葷多素”的飲食原則。值得一提的是,一些高血壓患者血壓一升高,就連肉都不敢吃。其實,高血壓並不是不能吃肉,是少吃肉。高血壓不能吃什麼?以下介紹高血壓患者不能吃的肉類。
高血壓患者不能吃的肉類
1、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪,當人體攝入這些脂肪後,一些脂質容易在血液中沉澱,慢慢的會增加血管的負擔,高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現象,吃肥肉無疑會加重血液循環的負擔。所以儘量不吃肥肉,如肥豬肉,肥牛肉等。
2、羊肉
羊肉一般爲熱性,能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間就不宜食用。
3、燻肉
燻肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料,對高血壓患者極爲不利,所以儘量不吃。
4、雞皮
高血脂患者一般較容易患上高血壓,對於高血脂而言,雞皮含皮下脂肪及皮脂較多,高血脂病人要少吃,平常注意吃雞肉的時候不要帶上雞皮,減少高血壓併發症的發生。
導致高血壓的原因
1、維生素D過多
高血壓的發生和維生素d過剩有關,高血壓的病因,尤其是在兒童生長期,爲了預防佝僂病,給孩子補鈣時若長期服用維生素D製品,如注射維生素D或口服魚肝油等,會促使大量鈣沉積於腎,髒和大血管,引起腎鈣化和大血管鈣化,從而容易導致高血壓的發生。精彩推薦:高血壓的日常護理方法
2、脂肪過多
高血壓的發生和飲食結構不合理有關,高血壓的病因,現代社會生活水平提高,含有大量脂肪的肉食,開始進入人們餐桌,殊不知,吃的脂肪類食物太多,很容易滋生高血壓疾病,此外,食入過多的食鹽,也容易導致高血壓的發生。
3、肥胖
研究表明,身體肥胖者具有較高的高血壓發病率,高血壓的病因,肥胖人脂肪多,那不只惹起動脈軟化,並且還果脂肪組織內微血管的刪加,形成血流決量添加,從而容易導致高血壓的發生。
4、腎臟因素
高血壓的發生和腎臟因素有關,如先天性腎臟發育不全,高血壓的病因,先天性泌尿道畸形,腎動脈狹窄,隱匿性腎炎、腎盂腎炎等,很容易導致血壓升高,導致高血壓的發生。
4個日常動作 高血壓患者不能做
適合高血壓患者的運動 高血壓者運動注意事項
運動能降壓 高血壓患者適合這些運動
高血壓患者可以吃紅棗嗎
高血壓患者必吃的五種水果
高血壓患者夏天吃什麼好
遺傳高血壓患者吃什麼好
高血壓患者要慎防腦出血
高血壓患者平常吃什麼好 降血壓的食物
高血壓患者必吃的八種蔬菜
夏天吃醋能減肥降血壓 超強有機酸加湯還能補鈣
不適合高血壓患者的動作 高血壓自我調理運動方
高血壓患者夏季應該吃清淡
高尿酸血癥患者不能吃什麼
高血壓患者吃涼拌菜有講究
高血壓患者飲食要注意什麼 高血壓患者飲食禁忌
冬季高血壓患者吃什麼好?
高血壓患者要如何保持健康血壓
高血壓患者應多吃蔬菜水果
高血壓患者的飲食療法
【妊娠高血壓】妊娠高血壓的症狀及原因吃什麼好?
高血壓不能吃什麼水果?高血壓患者宜與忌
揭祕高血壓患者的降壓誤區
高血壓患者謹防腦出血
高血壓的患者吃什麼粗糧好?
高血壓患者夏季飲食養生吃什麼最能釋壓
炎炎夏日 高血壓患者血壓下降並不是好事
2.7億高血壓患者 八種食物預防高血壓
高血壓患者適合吃什麼食物?
高血壓能吃螃蟹嗎 高血壓患者吃螃蟹要適量
高血壓飲食注意 高血壓患者不能吃的食物
辣椒能夠降血脂?高血脂患者宜多吃這六類蔬菜
高血壓患者需謹慎腦出血