如何預防皮膚過敏 冷水洗臉是關鍵
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
如何預防皮膚過敏
1、遠離過敏源。平時避開花粉、寵物的毛髮、化妝品等過敏源,儘量要選用天然、無刺激的護膚品。
2、一年四季都要防曬。敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線沒有太強的防禦能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品之後,要再使用防曬產品。建議選擇天然成分的,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。
3、補充維生素。平時多補充維生素,能有效減少肌膚過敏產生的機率。
4、常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。
5、注意運動和休息。應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊,並保持心情舒暢。
除此之外,這些預防要點也不能忽視。
預防皮膚過敏小竅門
安全防曬
強烈的紫外線和高溫下會使敏感肌膚躁動不安,所以出門防曬很重要。敏感肌在防曬品的選擇上要注意,儘量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品,因爲這兩類產品保溼性比較弱。
飲食禁忌
皮膚過敏患者要要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。
補水保溼爲主
過於繁瑣的護膚程序會加重皮膚的負擔,敏感皮膚要謹慎。正確的做法是儘量選擇含有舒緩成分的護膚品,加強肌膚的補水保溼護理。要知道,缺水的肌膚更容易敏感,而且敏感皮膚的鎖水能力較差,所以補水鎖水是護膚的重點。
護膚手法要輕柔
敏感肌膚十分脆弱,我們在護膚時手法要格外溫柔,過度的拉扯和摩擦對肌膚的傷害很大。塗抹化妝水時可藉助化妝棉輕輕地擦拭肌膚,之後再用手心溫和地抹上保溼品。
保持良好的心情很重要
由於現代人的工作生活壓力比較大,再加上皮膚過敏帶來的困擾,很容易使加重皮膚過敏的程度,所以要保障足夠的睡眠時間和良好的心態。
用熱水洗臉好嗎 什麼水洗臉對皮膚更好
皮膚過敏怎麼吃纔好?防止皮膚過敏的食療偏方
防過敏奶粉 小孩皮膚過敏怎麼辦
春季容易皮膚過敏 分享五大預防方法
紫外線過敏怎麼辦 護膚達人教你如何預防UVAUVB過敏
春天如何預防皮膚過敏?春天皮膚過敏怎麼辦?
皮膚過敏病因有六點 預防方法有哪些
秋季如何防止過敏 預防過敏的措施有哪些
皮膚過敏該如何洗臉? 皮膚過敏洗臉注意事項
皮膚易過敏者 踏青時要做好預防措施
溫水洗臉好還是冷水洗臉好 溫水利於緩解皮膚疲勞
如何預防婦科病 挑對內褲是關鍵
春天皮膚過敏 預防是關鍵
秋季過敏季 如何有效預防寶寶過敏
做水潤美人 六招防止皮膚過敏
如何預防胎停育?備孕是關鍵
皮膚過敏會帶來哪些危害?預防這樣做
冬季防異位性皮膚炎 保溼補水是關鍵
皮膚總是過敏怎麼辦 這幾招有效防治女人皮膚過敏
如何預防精液過敏
推薦五個秋季預防皮膚過敏的方法
女性預防皮膚過敏 學會這幾招
4大因素致寶寶皮膚過敏 做好日常護理是關鍵
牙齒竟也會過敏 如何預防牙齒過敏
冬天洗臉冷水好還是熱水好 看膚質!
冬季肌膚水份流失 該如何有效預防皮膚乾燥
女人如何備孕 積極預防是關鍵
春天臉上過敏怎麼辦:如何預防春天臉部過敏?
臉上過敏怎樣快速消除?皮膚老是過敏紅癢脫皮小心激素臉
敏感肌如何護膚 溫柔呵護是關鍵
海鮮過敏是怎麼回事 如何預防海鮮過敏
堅持冷水洗臉 秋季預防鼻炎的方法
春季皮膚過敏預防牢記這十招