紫外線過敏怎麼辦 3大病因要了解
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紫外線過敏是一種很常見的過敏形式。大約會有百分之二十的人會發生這種過敏的現象。在炎熱的夏季裏,紫外線強烈皮膚極易發生各種過敏的症狀。那麼,發生紫外線過敏該怎麼辦呢?今天小編就爲大家介紹下吧!
紫外線過敏怎麼辦?
1、洗臉時儘量不用熱水
皮膚經過太陽的紫外線照射之後,皮膚本身就會有點紅腫,如果你這時候用熱水去清潔臉部,會導致紅腫更嚴重。
2、防曬霜
對抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜了,但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘塗抹的。而後續還是需要補,什麼情況下是需要補的呢?這就要看你購買的防曬霜的spf值得呢。如果你最低紅斑劑量有15分鐘,那麼使用SPF爲4的防曬霜後,理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘)。以此類推。但是記得防曬霜是要卸妝的。
3、太陽傘
首先你要先判斷你的雨傘是否具備抗紫外線功能,其次如果是拿來遮太陽的傘最好就不要拿來擋雨了呢,因爲這樣會使傘失去抵抗紫外線的呢。
4、防曬衣
如果覺得防曬霜太麻煩,你也是可以穿起防曬衣的呢。而且防曬衣越深防曬的指數也是會越高的。
5、曬後修復
如果你感覺皮膚已經開始曬得有點紅紅的了,記得曬後修復一定要擦起來,常見的曬後修復比如有蘆薈膠之類的,如果你把蘆薈膠曬後修復提前放在冰箱裏,這樣鎮靜和緩解會更加倍喔。
6、多食含維生素A的食物
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應儘量少吃或不吃。
導致紫外線過敏的原因有哪些?
1、陽光照射
長時間在陽光的照射下,而不做任何的防護措施的話,面部皮膚容易變紅,出現過敏現象。
2、食物過敏導致
過量食用含有感光物質的食物後再曬太陽,也會出現紫外線過敏的現象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等。
3、年齡增長
隨着年齡的增長,肌膚也容易變得越來越敏感。這是因爲年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保護水分,以保護肌膚不受到外界侵害,隨着年齡增長,保護膜大不如從前,因此導致過敏現象發生。
小編有話說:通過以上的介紹,相信大家對紫外線過敏也有所瞭解。對紫外線過敏的人羣,在日常生活中一定要做好預防工作,才能避免帶來其他傷害。最後,希望以上的內容對大家有所幫助!
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