乳腺癌的7個早期症狀
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乳腺癌的7個早期症狀
1、乳房腫塊
乳腺的外上象限是乳腺癌的好發部位,多不伴任何症狀,常爲單個、不規則、活動度差的硬性腫塊,洗澡時或自我檢查時是可以發現的。
2、乳頭溢液
非哺乳期內乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物,特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎症、出血、壞死等生成的。有的年輕女性乳頭溢出乳汁樣分泌物,有可能是內分泌異常所導致的。膿性溢液也可能是乳房炎症導致的,不一定都是乳腺癌。據統計,單側乳頭溢液中,12%~25%是乳腺癌的表現。
3、乳頭改變
由於腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區時,導致乳頭偏歪、回縮、凹陷等。
4、局部皮膚改變
乳房皮膚出現橘皮樣改變,即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變,或出現乳房皮膚“酒窩”樣凹陷,或有多個皮下小結節,這是乳腺癌的主要表現。有一種乳癌叫炎性乳癌,早期即表現爲乳腺皮膚溼疹樣變化。
5、淋巴結腫大
少數病人首先出現的症狀爲腋窩淋巴結腫大。
6、兩側乳房不對稱
由於腫瘤的存在或與胸壁粘連,該側乳房可出現體積或形態的變化。
7、乳房疼痛
少數乳癌病人有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛。
怎樣預防乳腺癌
1、避免濫用藥物
含激素的藥物容易誘發乳腺癌。預防乳腺癌,女性朋友要減少使用含激素的化妝品保健品。
2、積極鍛鍊身體
體育鍛煉能增強人體的免疫力和新陳代謝排除毒素,提高抗病性,確保內分泌平衡。體育鍛煉一直做爲強身健體的重要手段,對預防乳腺癌有一定的積極意義。
3、控制體重
高熱量,高脂肪的飲食會讓身體堆積大量的雌激素,出現乳腺增生,最終導致癌症。當身體堆積過多脂肪,身體免疫能力下降,癌症的阻力隨之降低。
4、飲食
蔬果中含有大量人體所需的維生素及微量元素,幫助身體正常代謝。因此,新鮮水果的攝入也有預防乳腺癌的有效手段。
5、戒除菸酒
酒精刺激垂體催乳素的分泌,加快催乳素分泌,誘發病症出現。菸酒均爲酸性物質,長時間吸菸飲酒可導致體內的酸性環境,破壞身體PH值,患病機率增高。
6、穿穩固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。
7、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿着乳房表面旋轉手指,畫約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適很有好處。
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