零距離接觸耳痛
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耳痛的原因分析
1、耳痛最常見的原因是耳咽管堵塞。
耳咽管是內襯薄膜的細管,連接着鼻子內側後部與中耳。正常情況下,吞嚥時耳咽管會打開,以便中耳內的氣壓與大氣氣壓一致。但有時耳咽管可能會堵塞,通常由感冒、鼻竇或喉嚨感染或者過敏症引起。發生這種情況時,中耳內會出現真空,將鼓膜內吸並拉緊,從而導致疼痛。
2、感染
儘管耳痛會造成各種各樣無法形容的痛苦,但它們很少危及生命。不過它們仍可能非常嚴重,尤其是當它們由感染引起時。耳朵感染的症狀包括耳痛和聽力損失。幼兒耳朵感染的跡象可能表現爲摩擦或用力拉耳朵、過度哭鬧或煩躁易怒、發熱、噁心和嘔吐。未經治療的耳朵感染可能會導致永久性聽力損失,而且耳痛有時會反映出身體其他部位的問題,因此請醫生檢查耳痛非常重要。
這類耳痛在乘飛機的人當中尤其常見。飛機起飛時,機艙內的氣壓降低;飛機着陸時,機艙內的氣壓又升高,兩種情況下氣壓都變得非常迅速。正常情況下,耳咽管內的空氣能自我保持均衡,但如果上呼吸道內有堵塞——例如由過敏或感冒引起的鼻塞,耳咽管的活動就不會如此自然了。(在高樓裏乘坐電梯和水肺潛水時的壓力變化也會導致這種耳痛。)
疾病解析:牽涉性耳痛
有時候,頭部和頸部其他部位的疾病與不適也會導致耳朵里拉響警報。這叫牽涉性耳痛,因爲它源於身體的其他地方,但卻在耳朵內感覺到。這也是請醫生檢查耳痛的重要原因之一。
在耳鼻喉科醫師(專門醫治耳朵、鼻子和喉嚨疾病的醫生)看來,牽涉性耳痛最常見的病因是“五個T”:舌頭(tongue)、牙齒(teeth)、扁桃體(tonsils)、喉嚨(throat)和顳下頜關節(temporomandibular joint)。#p#副標題#e#
坐飛機避免耳痛的技巧
耳痛可能是頸部、下頜——當然還有耳朵——裏的真實疼痛。幸運的是,您可以嘗試一些技巧來避免飛機起落引起的耳痛。
·做好準備
經常坐飛機的人應準備好解充血藥或鼻噴劑,在飛機着陸前一小時左右使用。這會使鼻粘膜收縮,更容易讓耳咽管保持敞開。但這種非處方藥並不適合所有人。患心臟病、高血壓、心律失常或甲狀腺疾病的人應避免使用。孕婦和容易焦慮的人也應避免。但如果您患有過敏症或鼻竇炎,則可以在飛行開始時服藥以減少耳痛的風險。
·保持清醒
如果您在睡覺,就不會吞嚥,因此請您的同座乘客或乘務員在飛機降落前把您叫醒。
·讓嘴保持活動
嚼口香糖或吮吸硬糖時的吞嚥頻率更高,因此在飛機降落前,可以往嘴裏塞點口香糖或硬糖。
·不要止住呵欠
呵欠是讓耳咽管保持敞開的好方法。
·用力吞嚥
當您吞嚥時,就牽動了打開耳咽管的肌肉。在飛機上,當飛行員通知乘客繫緊安全帶以備降落時,就可讓嘴開始吞嚥。頻繁吞嚥也能讓耳痛得到一些暫時緩解,直至您見到醫生。
·抓住鼻子
美國耳鼻喉學和頭頸外科學學會(American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery)建議,如果飛機降落時您的耳朵仍塞得很不舒服,可嘗試下列方法:用一隻手的拇指和食指捏緊鼻孔使之閉合,再用另一隻手的食指按住未受影響耳朵的外部開口使之封閉。現在,請閉上嘴,像用力擤鼻涕一樣盡力通過捏緊的鼻孔出氣。如有必要,可重複。如果這種方法起作用,您會體驗到破裂感或怦然大響,並感覺疼痛減輕了。但如果您喉嚨痛、發熱或具有正在形成上呼吸道感染的其他症狀,請不要嘗試這個訣竅,因爲感染可能會被迫進入您的耳朵。如果有心臟病或循環系統疾病,也不要嘗試。
·坐火車
如果您試盡了一切方法,但乘飛機後仍有不適的堵塞和疼痛感,可能就要考慮乘坐陸上交通工具而不是飛機了。#p#副標題#e#
嬰兒的耳朵感染比成人更難檢測
除了普通感冒外,孩子患得最多的疾病就是耳朵感染。事實上,據美國兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)統計,大多數孩子在三歲以內都至少患過一次耳朵感染。
嬰兒、初學走路的孩子和學齡前兒童在耳痛時不一定能告訴大人,因此有時候您必須展開醫療檢測,以弄清是什麼讓他們感到不適。據AAP稱,下列症狀可能表示您的孩子患了耳痛:聽力困難;沒有食慾;難以入睡;發燒至攝氏37.8到40度;疼痛,疼痛會導致年幼的孩子易怒、哭鬧並總是急躁;耳朵流水。注意氣味難聞的黃色或白色液體,有時略帶血色。
無論您年輕還是年老,耳痛都不是鬧着玩的。牢記我們的提示與指導,便可幫助您預防耳痛,或者從一開始就將疼痛消除掉。
疾病解析:鼓膜穿孔
如果您在受外傷(如爆炸或水肺潛水事故)之後感到耳內突然有劇烈疼痛,則可能發生了鼓膜穿孔。
雖然疼痛可能只在事故發生當時出現,但仍需找專家鑑定損傷情況,以防中耳結構受到永久性破壞。大多數由受傷引起的鼓膜穿孔都較小,只要預防或控制住中耳感染(這就是您仍需看醫生的原因),它就會在幾周內自行修復。大的耳膜穿孔需要做手術。
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