吃鹽重降壓藥會失效
本文已影響5.8K人
本文已影響5.8K人
高血壓是冠心病、中風等衆多心腦血管疾病的導火索,一直以來,人們的研究僅限於高鹽飲食會導致高血壓。
卡恩表示,在他的研究中,選擇的都是高血壓中的“佼佼者”———難治性高血壓,患者每天需要服用3次降壓藥。在研究中,一組人每天飲食中攝鹽量不超過50毫摩爾(半茶匙,約等於2.9克),另一組人每日飲食中含有250毫摩爾(2.5茶匙,約等於14.6克)的鹽。在試驗結束時,低鹽組的收縮壓(即高壓)平均下降了22.7%,舒張壓(即低壓)下降了9.1%。英國倫敦聖喬治大學學者的一項研究也證明了這一觀點———高血壓患者每日飲食中的含鹽量從9.7克下降到6.5克,6周後平均收縮壓和舒張壓分別下降了4.8和2.2毫米汞柱。
“一直以來,民衆受到的教育是:服用降壓藥是控制血壓的最有效途徑。”美國心臟病學會發言人瑪莎·大衛格拉斯表示,其實,服藥只是治療中的一個環節。如果不注意改變生活方式,治療效果可能會大打折扣。
對此,首都醫科大學宣武醫院心內科主任華琦教授解讀說:“大家都知道,高血壓就是因爲體內鈉過多,導致水鈉瀦留的一種疾病。所以,高血壓治療的本質就是排鈉、排水。”有些人覺得自己吃了降壓藥,飲食就可以不控制,這就大錯特錯了。降壓藥確實能讓一定量的鈉排出體外,但如果服藥期間吃得過鹹,攝入大量的鈉,降壓藥就會“忙不過來”,血壓很可能就會“上躥下跳”了。
目前國內,尤其是北方地區,居民的攝鹽量都遠超過世界衛生組織建議的每日6克以下,華琦建議大家要儘量朝着這個目標努力。“控制鹽的攝入和減肥、戒菸一樣,不是一蹴而就的事情,要儘量保持飲食清淡。
吃鹽多排鈉少會升高血壓
降糖藥失效是什麼原因?
降壓藥7大禁忌 想要降壓多吃這些
高血壓降壓藥對胎兒有影響嗎
高血壓不吃降壓藥有何危害
什麼降壓藥效果好
吃4片降壓藥導致腦梗死 服用降壓藥注意這些事
酸奶可能影響藥效 降壓降糖藥尤其要注意
如何避免降壓藥“首劑效應”?
降糖藥在夏季容易失效
長效降壓藥最好早上服用
5類常見有效的降壓藥
高血壓藥可以空腹吃嗎 空腹吃降壓藥不會傷胃
吃降壓藥咳嗽怎麼辦 吃降壓藥會咳嗽嗎
油鹽醬醋也會影響藥效
綠茶送服降壓藥更有效
爲什麼吃降壓藥吃出抑鬱
不吃藥 高血壓疫苗輕鬆降血壓
降壓藥的首劑效應聽過沒?
注意:高血壓不要只靠吃藥降壓
具體降壓功效的4種中藥
爲什麼降壓藥吃太多也會得腦中風?
降血壓最好的方法:好的日常習慣降血壓堪比吃藥
體檢還是要吃降壓藥
綠茶送服 降壓藥更有效
哪些藥茶具有降壓功效?
降壓藥裏有分速效和非速效
保證睡眠提高降壓藥療效
掰開吃降壓藥不可取
補鈣影響高血壓降壓藥物的療效嗎
什麼影響了降壓藥的療效?
降壓藥遇首劑效應怎麼辦
降壓藥新服法效果更理想