高血脂患者很容易耳聾嗎?
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高脂血症時可引起內耳脂質沉積,過氧化脂質增加,直接導致內耳細胞損傷,血管萎縮,從而引起老年性耳聾。
此外,高脂血症者血液粘滯度增加,血小板聚集性增加,易發生動脈粥樣硬化,內耳動脈沒有側支循環,血流緩慢、供血不足,都可引起內耳微循環灌流障礙,進而影響內耳聽力。
積極治療冠心病,預防耳聾
所以對於有高脂血症的老人應積極治療高脂血症,少吃高脂肪、高膽固醇食品,這不僅有助於防止動脈粥樣硬化,而且對防止老年性耳聾也很有益。核桃、松子、榛子等植物脂肪含多不飽和脂肪酸,可以降低血膽固醇,所以經常食用有助於防止老年性耳聾,特別是伴有高脂血症者。
魚油,特別是某些海洋生物含的脂肪也富含多不飽和脂肪酸,不僅可降低血膽固醇,而且可調整前列腺素與血栓素A2的平衡,從而可抗血小板聚集。
當老年人出現聽力減退時,不要總以爲是衰老的自然規律,別忘了化驗血脂。對由高脂血症引起的耳聾,在合理治療後,如血脂控制得好,可有效地延緩聽力減退。#p#副標題#e#
高血脂患者的日常注意事項
1、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
2、戒菸忌酒。有菸酒嗜好的患者,會因菸酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。
3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化。
4、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。
5、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡爲宜,少吃鹹食。吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下爲宜。
6、多食含鈣食物。美國醫學專家認爲,高血壓患者每天堅持食人高鈣食物,能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有:奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
7、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓。含鉀的食物有:豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
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