青光眼患者如何護眼?
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適量飲酒可降低眼壓。
適量飲酒可以提高血液的滲透壓,使房水的產生減少,從而達到降壓的目的。眼壓控制得好,視功能就可保持在一個相對平穩的水平上。但一定要切忌過量飲酒,根據每個人的不同情況找出一個適度的量。
飲水宜少量多次。
青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱得多。正常人一口氣喝500毫升水,眼壓可能上升3—5毫米汞柱,但青光眼患者可能上升6—8毫米汞柱。如果青光眼患者長期暴飲暴食,經常一口氣喝兩三百毫升以上的水,那麼患者每天的眼壓負擔會很重,影響藥物的治療效果。青光眼患者不能一次大量進水,而是應該分成多次飲用。
避免長時間停留在黑暗環境。
青光眼患者應避免長時間停留在黑暗環境中看電影、電視或長時間持續讀寫。夜間讀寫,應有充足明亮的照明,避免光線闇弱的環境,使眼睛處於放鬆休息的狀態。因爲在黑暗的環境中,瞳孔會擴大,使眼壓升高。看電視時,應在室內開一盞小燈,使室內不至於太暗,且觀看時間不宜過長,以防止由於暗環境而激發青光眼的發作。
服用蜂蜜可緩解症狀。
食物治療青光眼的效果以蜂蜜最爲明顯,急性青光眼病人服蜂蜜100毫升,症狀可以緩解。甘油也有同樣療效,一次口服100毫升,能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬於高滲劑,服後能使血液滲透壓增高,以吸收眼內水分,降低眼壓。
手術後切忌“大補”。
在手術中,醫生會在患者的眼內和眼外做一個過濾通道,這是一個關係到手術能否成功的“傷口”。在術後早期,尤其是術後前3個月,醫生們會想方設法讓這個 “傷口”不癒合。在保證基本營養的情況下,青光眼患者術後飲食要清淡,宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素爲主的食物。
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