怎樣預防產後脫髮?
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
產後脫髮是因爲頭髮和其它組織一樣,也要進行新陳代謝。一般來說,人的頭髮每隔5年就要全部更換一次,只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的,人們不易覺察,婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水平有關;雌激素水平高時,頭髮更新速度會變慢;雌激素水平低時,頭髮的更新速度會加快。
婦女在妊娠期間,身體內分泌的“總管家”——腦垂體會出現生理性肥肉大。受其影響,孕女分泌的雌激素也比平時多。這樣一來,頭髮的壽命就延長了,脫髮的速度也就變慢了,大量的頭髮“超期服役”。分娩之後,體內雌激素水平恢復正常,那些“超期服役”的頭髮便人紛紛“退役”,於是就出來了產後脫髮。
那麼,怎樣才能預防或減少產後脫髮呢?
首先,婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。
第二,經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩,刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝。經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢,保持頭皮清潔,有利於新發生長。
第三,注意平衡膳食,多食新鮮蔬菜、水平、海產品、豆類、蛋類等,以滿足身體和頭髮對營養的需要。
第四,在醫生指導下,產後適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片,對孩子產後脫髮也有一定的益處。如果出現了產後脫髮,也不要心慌害怕,可服用維生素B6,養血發生膠囊。外用生薑片經常塗擦脫髮部位,可促進頭髮生長。產後脫髮一般在6-9個月後即可恢復,重新長出秀髮。
產後脫髮怎麼治
脫髮患者怎樣防脫髮
女性產後脫髮怎麼辦 有什麼預防方法
產後脫髮嚴重怎麼辦 產後脫髮怎麼治療
產後脫髮怎麼辦
產後大量脫髮是咋回事 預防脫髮要用這幾招
日常生活怎麼樣預防脫髮
冬季怎麼樣預防脫髮呢
產後脫髮怎麼辦 產後脫髮怎麼吃
如何預防和護理產後脫髮
怎樣防止脫髮 女性吃四種食物可預防脫髮
怎麼樣才能預防脫髮
產婦產後脫髮怎麼辦
預防產後脫髮食譜 黑豆湯的做法
預防脫髮我們要怎麼做 如何預防脫髮
怎樣預防產後抑鬱症
產後脫髮怎麼預防 產後脫髮怎麼調理
怎樣纔能有效預防脫髮
怎樣預防產後性冷淡
產後脫髮怎麼辦 產後脫髮的調理方案
防治產後脫髮
怎麼樣預防冬季脫髮呢
明確導致頭髮脫落元兇 產後脫髮食療推薦預防脫髮
張文宏談90後如何防脫髮 年輕人脫髮預防方法
要怎麼樣預防產後抑鬱
男性該怎麼樣預防脫髮
應該怎麼樣預防脫髮呢
產後脫髮護理 產後脫髮嚴重怎麼辦
哪些食療方可預防產後脫髮
怎樣防脫髮 防脫髮的小妙招
怎樣預防脫髮現象的發生?
產後脫髮怎麼預防,產後脫髮如何調理
產後腰痛 怎樣預防產後腰痛