高齡孕婦如何順利生育?
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1、放鬆心情,順利度過孕早期。
早期懷孕時會出現噁心和嘔吐,特別是在早上,尤其是刷牙的時候,會有噁心出現,直到12周左右會減輕很多。由於這是正常的孕吐現象,不必驚慌,放鬆心情,知道這是胎兒 在給你傳遞信息:“媽媽,我存在了。”平時少吃多餐、少碰油膩、油脂多的食物,減少胃腸的負擔。若仍嘔吐得非常厲害,無法進食導致脫水、電解質失調,應該看醫生診治,積極輸液治療,並服用維生素B6,以保護胎兒中樞神經系統的發育。
2、認真服用葉酸。
當準備懷孕或沒避孕有可能懷孕時,作爲高齡孕婦都要自覺的口服葉酸,避免胎兒神經管 畸形,一旦知道懷孕後要繼續堅持服用葉酸。
3、遵醫囑,定期進行圍產保健:
按我國圍產保健規定孕期起碼要進行13次產檢,每次產檢都有不同的內容及含義,通過產前檢查 保護孕婦和胎兒的健康發育。
(1) 懷孕後應及時到醫院聽從醫生的指導,在孕12周前到醫院建立圍產保健檔案,瞭解身體各器官是否適於懷孕,如有不適於懷孕的現象,應果斷終止妊娠。
(2) 當胎兒發育至22周後可以通過B超對胎兒做大體畸形篩查,瞭解胎兒的器官是否發育正常,如有異常,影響胎兒繼續發育或致死性畸形,則應在孕27周前終止妊娠。
(3) 我國對於孩子是否有先天畸形 在孕期要經過幾次篩查,第一次是在孕15周到20周時進行的唐氏綜合症篩查,主要篩查染色體畸形的胎兒,包括21-三體,18-三體的胎兒,這種胎兒智力低下 ,先天愚型沒有生活能力,終生不能創造財富,成爲家庭和SHEHUI的沉重負擔,因此當發現唐氏篩查處在高風險時,應該立即進行羊水穿刺,做胎兒的染色體核型分析,如爲異常核型應果斷引產。
(4) 一般到24周左右應該進行糖尿病篩查,並指導孕期飲食,避免患妊娠期糖尿玻其實懷孕後就應認真控制糖分的攝入,以免做糖篩時出現超標。
(5) 到孕末期,應增加檢查的密度,瞭解胎兒的器官是否發育正常,羊水、臍帶、胎盤發育是否正常,不斷監護胎兒的正常發展直至分娩。
4、預防妊娠併發症
高齡孕婦尤其在孕期要注意控制糖和鹽的攝入,孕期儘量少吃甜食,不喝飲料,控制米飯饅頭、麪包餅乾的入量,以免患妊娠期糖尿玻同時孕期應吃清淡,避免飲食過鹹,鹽攝入過多易於患妊娠期高血壓綜合徵,當發生高血壓時,發生血管痙攣,會影響胎盤的血流量,使胎兒不能從母親那裏得到更多的養料和氧氣來發育,而母親則因爲高血壓而造成顱壓升高出現頭疼頭暈,以至發生子癇,危害母嬰生命安全。
5、心情愉快
高齡孕婦懷孕後會帶來許多焦慮情緒,如早孕反應 的痛苦,恐懼先兆流產,害怕胎兒畸形,對懷孕後出現的各種現象憂心忡忡,過度敏感委屈情緒,多疑而怕老公對自己不好,怕懷孕後耽誤了自己的事業等等。這許多焦慮情緒。
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