良好習慣遠離牙周炎
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治療牙周病首先應徹底清除牙石,即潔牙,局部刺激消除了,牙周情況將有很大改善。再經過精細、合理的調牙合,戒除不良習慣。患者還應注意口腔衛生、定期(半年左右)主動潔牙,使口腔長期保持清潔衛生,預防牙周病發生。
專家提醒患者,牙周疾病有一些常見的症狀,當患者自我檢查,發現這些症狀的時候,應儘早就醫,根據情況進行相應的治療。這些症狀包括:輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指徵,刷牙時刷毛上有血跡,咬食物時食物上有血跡,說明有牙齦炎;照鏡子如果發現有牙齦紅腫,一碰就出血的情況,說明可能也有牙齦炎;牙齒有不同程度的鬆動,牙縫變大,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,說明已發展到牙周炎;有口臭說明可能有牙周炎。
牙周病是口腔兩大常見病之一。因此,牙周病的預防甚爲 重要。大體上講,牙周病的預防可從五個方面進行:
1、養成良好的口腔衛生習慣。
⑴、每天認真有效地刷牙二次,特別要注意清除牙齒及邊緣 處的牙菌斑;
⑵、使用牙線和其它的潔牙用具清除牙齒鄰面的牙菌斑;
2、吃健康的食物,如肉類、雞蛋、豆製品、奶製品、各種蔬菜和瓜果等。
3、吸菸是牙周疾病的加重因素,提倡戒菸。
4、牙周疾病的自我察覺。
⑴、刷牙時牙刷上有血跡,咬食物時食物上有血跡,說明有 牙齦炎;
⑵、照鏡子時發現牙齒紅腫,一碰就出血,說明有牙齦炎; ⑶、牙齒有不同程度的鬆動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿, 說明已發展到牙周炎;
⑷、有口臭說明可能有牙周炎。
輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指徵,此時不應停止刷牙, 不過宜採用軟毛保健牙刷刷牙,刷牙用水可採用溫鹽水。每次 刷完牙後,可繼續用溫鹽水含漱數分鐘。如果一週後還有牙齦 出血現象,就應及時找口腔醫生檢查和治療。
5、定期檢查。
⑴、定期進行口腔檢查,最好每6個月1次;
⑵、定期進行潔治(即洗牙)。醫生用特殊器械清除附着於牙齒上的牙結石,每年不少於一次。牙周病的患者,建議每個季度或半年就潔牙一次。
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