產後體檢前關注的四大注意事項
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那麼產後體檢注意什麼?
我們知道產後體檢是爲了檢測產婦在產後的身體各項指標是否正常,此時應該注意的有以下幾點:
一、產後禁食寒涼、辛辣食物。
產後多虛、多淤,應禁食生冷、寒涼直品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,進食辛辣大熱的食物,不僅容易引起便祕、痔瘡,還可能通過乳汁影響兒童的腸胃功能。
二、產後飲食不宜大補。
女性的身體在妊娠期間已經爲日後生產做好了準備,滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引起很多疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增加,導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、產後飲食蔬菜、水果不可少。
新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類缺乏的維生素C和纖維素,而且在促進食慾的同時,還吃飯要吃多一點,纔有勁減肥啊!可以幫助消化、排便,防止產後便祕的發生。
四、中藥的食療也要對症,不可以自己亂補。
身體正常的產婦,其實並不需要特別的藥物進補。有不適症狀的產婦,則一定要針對症狀用些藥物,但主要以食療爲主。如缺奶可用王不留行、通草、豬蹄等通經下乳。
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