家庭“煮婦”更應提防肺癌
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吸菸致癌是主因高溫油煙很危險
黃誠說,雖然並不是說吸菸者一定會得肺癌,而不吸菸者就一定不會得肺癌。
但研究證明吸菸量越大、煙齡越長,肺癌的發生率就越高。他表示,不吸菸,或者不吸二手菸,可降低肺癌發生率。
黃誠說,有的女性喜歡用高溫油煎炸食物,同時廚房門窗關閉,這就造成小環境油煙污染嚴重。還有的女性家中廚房連着臥室,冬天很少打開窗戶燒菜,睡覺時都有可能吸入油煙。“有毒煙霧長期刺激眼和咽喉,會使患肺癌的危險性增加2~3倍。”他說。此外,免疫功能低下、長期在腐蝕性化學物質環境中工作,或者工作壓力大、失眠等,都會誘發肺癌的發生。
城市越大肺癌發病率越高
“肺癌死亡率在國內惡性腫瘤中排第二位,5年的存活率僅爲10%。每年,我省肺癌增長病例位於各類癌症首位,我省每10萬人發病60人。”黃誠說。
黃說,如今肺癌發病呈現城市化、年輕化、女性化的三大趨勢。越是大城市,肺癌發病率越高、死亡率也越高。近幾年上海女性肺癌的發病率上升很快,尤其是40~50歲女性患肺癌人數已接近男性,達到1∶1。黃誠說:“在臨牀上,如今20多歲以上的年輕患者明顯增多。”
肺部小陰影可能是危險信號
“肺癌由於缺乏早期症狀而不易早期發現。一旦出現明顯的咳嗽、痰中帶血或咳血、胸痛、氣短等症狀,往往已屬中晚期。”黃誠說,“常規體檢時肺部的小陰影很容易被忽視。”黃誠說,成年人每年體檢時一定要做胸片正側位檢查,早期的肺癌從胸片上就能看得到小陰影,早期診斷是提高生存率很關鍵的一環。
他說,平時要注意自己身體的細微變化,比如一般不吸菸者,突然出現了咳嗽,一定要去檢查。菸民倘若咳嗽,或是咳嗽帶血,也不能麻痹大意。
黃誠表示,得了肺癌千萬不要急於手術治療,肺癌治療前的臨牀分期檢查至關重要,必須根據身體情況,再決定是否進行手術或其他治療。
□防癌提醒
生活細節入手 拒絕吸菸
“中年以上市民應定期檢查身體。”黃誠提醒說,一旦出現刺激性乾咳,控制不住的乾咳,或者咳嗽的規律、咳嗽的特點發生變化都要提高警惕。
“對普通市民來說,防肺癌的關鍵是要從生活細節着手。”黃誠說,除了不吸菸、戒菸、預防職業性肺癌外,增加食物中蔬菜、水果的攝入量,多食富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的發病率。同時,注意保持生活規律、心情愉快。
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