體檢前我們不該做哪一些事
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某醫院體檢中心醫生指出,有時候體檢前的飲食、熬夜甚至激烈運動都可能造成某些體檢指標的波動,出現一些不健康的“假象”。
例如,體檢當中重要的指標之一是尿酸,它比較容易受飲食影響而出現較大的波動,比如吃大量豆製品、海鮮等高嘌呤的食物以後,尿酸會出現暫時升高,這樣體檢出高尿酸的可能性就大了。
另外,劇烈的運動會影響尿常規檢查。因爲在劇烈運動、精神緊張等因素影響下,腎血管會痙攣或充血,導致腎小球濾過膜通透性增強而使蛋白量“漏網”。這時就會出現健康人的暫時性蛋白尿。
曾經有單位集體上了夜班後來體檢,結果大部分人的體檢結果都顯示亞健康。雖然有些單位的工作時間很緊張,但是如果希望體檢出真實的健康情況,就不要圖方便,一定要在充分的睡眠之後來體檢,以確保體檢指標正確反映身體的健康狀況。
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