前列腺炎的自我療法 常見症狀有哪些
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前列腺炎是男性患者最常見的疾病,也是男性朋友最苦惱的疾病。此病不僅給患者的身體帶來危害,同樣也會影響到患者的日常生活和工作。所以小編在此提醒患者一定要早發現,早治療,以免引發其他後遺症。那麼前列腺炎的自我療法有哪些呢?
一、飲食上一定要保證合理規律
患者在飲食上一定要保證合理規律,不要吃辛辣和刺激性的食物,一定要吃低脂肪的飲食,患者可以多吃些穀類、堅果與蔬菜類的食物,患者要多補充些維生素C、E和鋅。另外,患者還要儘量的避免食咖啡因、不要抽菸和喝酒以及吃刺激性的的食物。因爲吸菸與辛辣的食物不會誘發患者的前列腺炎,但不利於患者前列腺炎的治療,並且還會加重病情。
二、養成良好的衛生習慣
其實不管是有沒有病的人,搞好個人的衛生是很重要的,前列腺炎的患者更是要引起重視,養成良好的衛生習慣,在生活中患者要保持規律的作息時間,保證充足的睡眠時間,千萬要避免無過濾的生活,以免造成免疫力下降。
三、千萬不能憋尿
患者千萬不能憋尿,這是一個很不好的習慣,患者適度規律的性生活或是自慰,是可以排出前列腺液的,排尿可以解除患者前列腺液的淤滯,改善患者局部的血液循環,促進其炎症的吸收和消散,這樣是有助於患者前列腺正常功能的發揮和患者的康復,也有助於患者的生活質量的提高和心理狀態的改善。
前列腺炎有什麼症狀?
1、急性細菌性前列腺炎:發病突然,有寒戰和高熱,尿頻,尿急,尿痛,可發生排尿困難或急性尿瀦留,臨牀上往往伴發急性膀胱炎,前列腺腫脹,壓痛,局部溫度升高,表面光滑,形成膿腫則有飽滿或波動感。
2、慢性細菌性前列腺炎:有尿頻,尿急,尿痛,排尿時尿道不適或灼熱,排尿後和便後常有白色分泌物自尿道口流出,有時可有血精,會陰部疼痛,性功能障礙,精神神經症狀,前列腺呈飽滿,增大,質軟,輕度壓痛,病程長者,前列腺縮小,變硬,表面不完整,有小硬結。
3、慢性非細菌性前列腺炎及前列腺痛:臨牀表現類似慢性細菌性前列腺炎,但沒有反覆尿路感染病史,主要爲尿路刺激,排尿困難症狀,特別是慢性盆腔疼痛綜合徵的表現,某些患者的前列腺液中可培養出支原體,衣原體。
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