辛辣食物竟會導致男性患上前列腺炎
本文已影響1.32W人
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30-50歲的男人如果性行爲清潔措施沒做好、經常憋尿、緊張鬱悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物,都會導致尿液產生刺激物質、膀胱內壓力增高、前列腺內尿液迴流等後遺症,因而引發前列腺發炎。
青年男性要避免患上前列腺炎,應在生活飲食方面有所節制。
前列腺炎的飲食壞習慣
酒
酒是一種有血管擴張作用的飲品,酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒,甚至酗酒的習慣,容易患上前列腺炎。
辛辣食品
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣,常常在疾病症狀較重時能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎的重要原因。
吸菸
香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,也可以加重前列腺的充血。
總之,爲了避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血,必須忌菸酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良的生活習慣,尤其在疾病的緩解期,更應注意持之以恆,以免因一時的痛快而加重病情,導致長時期的痛苦。
前列腺炎的預防方法
1、多飲水,多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害,多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿,一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利,在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3、節制性生活,預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾,性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大,因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間,當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放鬆,生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨牀顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
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