夏季如何防止胃病發作
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到了夏季,人們常待在空調環境下,再加上各種冰凍食物都在誘惑着大家,許多老胃病的患者的胃就又開始疼痛了。因此夏季老胃病患者要特別注意切勿貪涼。
夏季胃病容易發作原因:
1、幽門螺旋桿菌誘發胃潰瘍
夏季是幽門螺旋桿菌滋生的季節。這是一種病菌,在家族成員中最容易傳播。
正常人的胃和十二指腸之所以不會被胃液所腐蝕,因爲胃壁表面有一層稠厚的黏液屏障,可以中和胃酸,胃酸就無法直接接觸到胃壁。一般細菌都難以忍受胃內的強酸環境,但是幽門螺旋桿菌卻完全可以。由於人的胃與十二指腸之間是最薄的,極容易被幽門螺旋桿菌感染,導致胃、十二指腸潰瘍。
醫生提醒:治療胃潰瘍,一般服用藥物1-2周內症狀緩解,潰瘍開始癒合,要完全癒合需要繼續治療。因爲胃體修復有一個過程,胃黏膜上皮修復後,由於胃酸和胃蛋白酶對胃壁神經的刺激減輕,疼痛和燒灼感等症狀可以消失,但潰瘍的癒合還有待時日。爲防止復發,醫生主張在胃病症狀消失後,還需要維持治療一段時間。
2、易發慢性淺表性胃炎
天氣炎熱,爲了快速退涼,有的人喜歡猛吃冰凍西瓜、猛吹空調、猛喝冰凍飲料啤酒等,雖然感覺舒服,但是會刺激溫暖的胃,使胃黏膜快速收縮,導致胃的缺血、缺氧、出現胃炎或胃病復發。
醫生提醒:慢性淺表性胃炎需要明確診斷後對症用藥,而且要堅持用藥,一般的治療時間是4-8周。中老年人和免疫失衡者易演變成爲慢性萎縮性胃炎,這種可能性隨年齡的增加而增加。因此,中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外,還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。
3、夏季大量飲用清熱中藥傷胃
夏季人們習慣夏天喝金銀花、菊花、黃芩、青果等清熱解暑。很多人錯誤地認爲,自己口腔潰瘍了,牙痛了,或者是大便不暢是火重,因此要清火。每天泡金銀花、菊花等中藥來喝。但是,很多人不知道,這些清熱中藥長期喝、大量喝會損傷胃黏膜,讓胃黏膜變薄、充血、水腫,導致慢性淺表性胃炎。
胃病患者在夏季飲食宜清淡衛生,做到三餐定時定量。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,以及長時間在冰箱裏儲存的食物。更忌暴飲暴食,還應戒菸禁酒。空調溫度控制在27度左右,睡覺時腹部需蓋薄被子,保持心情愉快,防止過度疲勞,清晨和傍晚到戶外進行適度運動。
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