單一性的恐懼症應該怎麼辦
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單一性(或單純性)恐懼症即對某特定環境或某特定物體(或動物)的不合理恐懼,如對蛇、狗、貓、鼠、鳥、蜘蛛、青蛙、毛毛蟲等的恐懼,有些患者害怕鮮血或尖銳鋒利的物品,還有些對自然現象產生恐懼,如黑暗、風、雷電等。
這種單純性恐懼症由於兒時某一次遭遇引起,以女性多見。成長後會逐步減弱。與單一恐懼症相對應的是複雜恐懼症症,表現爲對以上兩種類型以外的某些特殊物體、情境或活動的害怕。
單一恐懼症的症狀較恆定,多隻限於某一特殊對象。但在部分患者卻可能消除了對某一物體的恐懼之後,又出現新的恐懼對象。
一)單一恐懼症發病時的特點
1)對某些客體或處境有強烈恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱;
2)有反覆或持續的迴避行爲;
3)發作時有焦慮和植物神經症狀;
4)知道恐懼過分或不必要,但無法控制。
二)單一恐懼症綜合徵包含三個成分
1)預期焦慮,即擔心自己會遇見引起恐懼的物體、情境或活動;
2)恐懼本身;
3)爲了減輕焦慮採取的迴避行爲。
單一恐懼症患者害怕的往往不是與這些物體接觸,而是擔心接觸之後會產生可怕的後果。例如:患者不敢接觸尖銳物品,害怕會用這種物品傷害別人:不敢過橋,害怕橋會坍塌,自己掉下水去,害怕各種小動物會咬自己等。
有些則在成人期驟然發生,也無明顯原因。單純性恐懼症患者一般可以生活如常,只需避開那些引起恐懼的因素就行了。
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