愛吃火鍋愛喝酒是痔瘡的誘因嗎
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眼下天氣越來越冷,痔瘡也趁機跟着發威了。平時不注意痔瘡的預防,很容易給痔瘡機會發展壯大,某醫院推薦提肛運動預防痔瘡疾病,眼下天氣越來越冷,痔瘡也趁機跟着發威了。冬季進補,愛吃火鍋愛喝酒;喜歡貓冬,不愛動”,專家說,這些都是冬季痔瘡高發的誘因。而且每年到了冬季,在週末和節假日值班的時候,去看急診,甚至是做急診手術的肛腸病病人越多。
據有關普查資料表明,肛門直腸疾病的發病率爲59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%。從職業上看:從事久站、久坐、少活動的工作的人發病率較高。 時下正值冬季,天氣逐漸轉涼,人體一時還不能馬上適應氣候的變化,此時正是肛門部疾病好發的季節。除氣候因素外,此時人們戶外活動減少,還經常喜歡吃火鍋、燒烤等美食,要知道這些都是引發和加重肛腸疾病的一些主要原因。
專家說提肛運動預防痔瘡疾病:
提肛運動,也就是老百姓所說的“夾屁股”,說起來雖然有些老套,但卻是最簡單最有效的方法,而且對人體的整個“出口”系統,也就是預防各種肛腸疾病都有好處。
痔瘡就是多出來的一個血管團,肛周的靜脈血管就好比一圈橡皮筋,老是牽拉它,時間久了,彈性減弱了,也就縮不回去,成了毛病。而經常做做提肛運動,則可以使“橡皮筋”保持彈性。每天做提肛運動最好100下左右,坐着、站着、等車時,都可以不顯山不露水地悄悄“做運動”。
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