引起內痔的飲食原因是什麼
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引起內痔的原因中,飲食是其中比較重要的原因之一,下面我們就來從飲食中找出引起內痔的原因:
1、飲食中缺乏面素,這是人體必需的營養素之一,雖然不爲人體提供能量,但具有清理腸道的功能,被稱爲腸道的“清道夫”。長期缺乏會導致宿便堆積,糞便中的致癌物等毒素無法及時排出,被人體重複利用,有很大的隱患。
2、飲食中缺乏優質蛋白質,會導致腸無力,大腸無法正常蠕動,大便難以正常排出。
3、飲食不節、過食醇面、厚味、辛辣、生冷刺激、飢飽失常。
看來,從內痔的原因中,我們可以發現不當的飲食對形成內痔有很大的作用,內痔的產生,便祕也是有着不可推卸的責任,大家如果對便祕的危害引起足夠的重視,多吃富含面素的面,多攝入優質蛋白質,就可以很好的防止內痔的發生。
1、香蕉蕹菜粥:香蕉100克,去皮爲泥,蕹菜(通心菜)100克,取尖粳米50克,粳米加水煮至將熟時,放入蕹菜尖,香蕉泥,加入適量食鹽或白糖同煮爲粥作,早餐主食,適用於痔瘻實熱之症。
2、公英敗醬豬腸湯:鮮蒲公英50克(幹品25克),敗醬草25克,用布包裹與豬大腸250克,用砂鍋燉至爛熟,去布袋加入食鹽調味,分2次食豬腸喝湯,適用於痔瘻實熱症。
3、黨蔘無花果燉豬瘦肉:黨蔘50克,無花果250克,豬瘦肉500克,同燉至肉熟透,加入食鹽調味,分頓食肉喝湯,適用於痔瘻日久氣血虛弱症。
4、大棗烏魚湯:大棗50克(去核),烏魚500克,用砂鍋燉至爛熟,加食鹽生薑少許,分餐食用,適用於痔瘻虛症。
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