中醫有哪些防治繼發性感冒的食療方
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普通感冒俗稱傷風,是人類最常見的疾病之一,人類不分性別,一年四季都可以得這個病,尤其是在氣候變化比較劇烈的冬春季,多因人體不能適應自然條件的突然變化所致。現在已確認感冒大多數是由於病毒引起的。而我們日常生活中所看到的受涼、過度疲勞、年老體弱、營養不良等都是感冒的誘因。感冒病毒並不是某一特定的病毒,而是包括十幾種病毒的一大羣病毒,由於各型間病毒會交互感染,但又不能交互免疫,所以導致人在一年四季反覆多次發生感冒。
由於感冒目前尚無特殊的抗病毒藥物,西醫治療主要以對症處理、休息、忌菸、多飲水、保持室內空氣流通,防治繼發性感染等爲主。
從中醫學的觀點來看,感冒主要分爲風寒和風熱感冒兩種。風寒感冒的主要症狀爲病人比較怕冷,發熱輕,身痛無汗,咳嗽,鼻塞流清涕,痰稀白等症狀。對於這類病人可以採用下列方法。
小蔥老薑湯
小蔥5根,老薑6片,紅糖適量。將小蔥、老薑分別沖洗乾淨,置小鍋裏,加水1小碗煎至半小碗,去渣,加紅糖少許即可,趁熱喝,以微微出汗爲好。
蘿蔔姜棗湯
白蘿蔔1個,生薑3塊,大棗3個,蜂蜜30克。將白蘿蔔、生薑分別洗淨,切成薄片待用。取白蘿蔔5片,生薑3片,大棗3枚,置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣,加入蜂蜜,再煮一沸即可,趁熱代茶頻飲。
蔥白香菜湯
蔥白、香菜各15克,上兩味洗淨,加水煎沸爲湯,趁熱頓服。
而風熱感冒,病人主要表現爲發熱微惡風寒、汗出、鼻塞無涕,咽喉腫痛等症狀,對於這類病人可以試試下列辦法。
竹葉桑葉湯
竹葉10克,冬桑葉9克,西河柳15克,將上3味共入水煎,代茶飲。
三根湯
大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,水煎服。
薄荷粥
薄荷15克,粳米100克,冰糖適量。先將薄荷煎湯(不宜久煎,一般煮開後2~3分鐘就行),去渣,粳米煮粥,待粥將熟時,加入冰糖適量及薄荷湯,再煮兩沸即可。
三花茶
金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克,將銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用熱開水沖泡,燜10~15分鐘即可。代茶飲用。
桑葉枇杷茶
野菊花、桑葉、枇杷葉各10克,上3味藥爲粗末,用開水沖泡,代茶飲。
而對於感冒關鍵還是怎樣做好預防,特別是對於年老體弱者。
防感冒茶
板藍根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克,將上述4味藥同放入大茶缸中,用熱開水沖泡,片刻後飲用,具有較好的預防感冒及流感的作用。
貫衆板藍根茶
貫衆、板藍根各30克,青茶5克,上2味用開水沖泡後代茶飲,也適用於流行感冒,具有較強的抗病毒功能,且清熱解毒功效良好。
白菜姜蔥湯
白菜120克,生薑、蔥白各10克,將白菜連根莖洗淨,切碎,與生薑、蔥白一同加水煎煮後,去渣即成,不拘時日飲,適用於感冒初起或預防感冒。
還有,堅持有規律的適合個體的體育活動,增強體質,勞逸適度,生活規律,是預防感冒的好辦法。同時注意與感冒患者的隔離,防止交叉感染。
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