什麼人易患肛裂
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介紹,肛裂患者以20歲左右的年輕人和兒童爲多,女性發病率顯著高於男性,主要是由於年輕人得肛門約肌敏感度較高,加上飲食、生活不規律,便祕較多,所以發病率高。
哪些人易患肛裂?
1、兒童肛門括約肌尚未發育成熟,飲食中蔬菜和粗纖維食品少,糞便較粗硬,肛裂會多發。
2、年輕人內括約肌的敏感度較高,加上飲食、生活不規律,便祕較多,所以發病率高。
3、女性的會陰部括約肌較薄弱,尤其在月經期和懷孕期,盆腔充血,迴流不暢,再加上分娩時一用力,導致肛管缺血易撕裂,所以發病率高於男性。
肛裂的自我護理法:
調理飲食:公道安排膳食,有利於保證大便通暢,膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食品。
注重食療:常食用粗纖維食品可刺激胃腸蠕動,有利於排便。
留意衛生:保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門,勤洗澡,勤更換內褲,可有效地防止感染。更多具體請與在線醫生諮詢專家
通暢大便:保持大便通暢,對該病的預防至關重要,病人應養成天天排便習慣,定時排便,適當地增加戶外活動,必要時可服緩瀉劑。
調整心理:加強肛裂衛生知識的宣教,向患者具體講解該病的發病機理、轉歸及愈後,以緩解患者的緊張心情,增強與疾病作鬥爭的信心,從而保持心情愉快、平和。
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