高血壓腎病患者如何合理飲水
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高血壓腎病已成爲高血壓一個比較多發的、嚴重併發症。生活調理對高血壓腎病患者有很重要的意義,而正確飲水是其中最容易忽視的一項。無論健康人還是高血壓腎病患者,正確飲水都是很有必要的。高血壓腎病患者飲水更是很有講究的,那麼高血壓腎病患者如何科學飲水呢?
一、高血壓腎病患者切忌暴飲,以避免增加心臟負擔。飲水時要注意少量多次飲用的原則。
二、高血壓腎病患者應飲用硬水。硬水,就是含有鈣、鎂離子的水,通常有自來水、礦泉水。
三、高血壓腎病患者忌冷飲。特別是到夏季,天氣炎熱,冷飲深受人們喜愛。但對高血壓腎病患者來說,冷飲會發生血管痙攣,血流減少,故不宜冷飲。
四、高血壓腎病患者最好每日清晨飲一杯溫開水。一夜睡眠後,體內相對缺水,致使血液濃縮,晨起一杯水,可使血液稀釋,正常循環,有效預防腦血栓和心肌梗死的發生。
五、睡前適當飲水也很重要。老年高血壓腎病患者,由於腎功能衰退,夜尿增多,更增加血漿濃縮和血小板凝聚力的亢進,所以,爲了降低血栓形成的危險性,睡前飲水,甚至夜半補水,尤爲必要。
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