早期脂肪肝應如何治療
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近年來,大吃大喝漸漸成了人們的一種習慣。在大魚大肉好吃好喝的同時也要當心自己的身體。很多脂肪肝患者在治療上過於疏忽大意,導致病情的進一步加重,嚴重的可能危及生命安危,因此及時有效的治療,不僅可有效逆轉,對脂肪肝的預後也是很有益的,就此做下詳細介紹。哪麼,早期脂肪肝應怎麼樣治療呢?
(1)。脂肪肝治療,積極治療原發病:
引起脂肪肝的原因很多,應及時查找病因,進而有效的針對性治療,可謂是脂肪肝能否及早痊癒的關鍵。若是喝酒引起的脂肪肝,及時戒酒,應注意保肝等調理治療;如果是營養過剩引起的,應合理限制熱量的攝入;如果是肥胖引起的,應制定合理的額減肥計劃;如果是糖尿病引起的,應平穩控制血糖的同時,保肝降脂治療。
(2)。脂肪肝治療,飲食療法是基礎:
脂肪肝的病因有很多種,應根據病因、病情,制定合理的飲食規劃。在脂肪肝的飲食上,大體可總結爲:多吃新鮮的瓜果蔬菜、控制總熱量的攝入、多元維生素的補充到位、注意膳食纖維和優質蛋白等的攝入,避免高糖、高脂肪、高膽固醇食物的過多攝入,總之,在飲食上把好關,對脂肪肝的防治都是很有成效的。
(3)。脂肪肝治療,運動療法不可丟的:
脂肪肝在治療的同時,搭配合理的運動,可起到很好的效果,根據自身病情和體制,制定適宜的運動項目和運動量,不僅可增加能量消耗,可以促進脂肪組織分解,達到減肥目的。但脂肪肝患者的運動要適當合理,建議選擇中等有氧運動方式,如快走、慢跑、游泳、登樓梯、爬山、跳舞、跳繩、做操及騎車等,在運動上有的放矢,對脂肪肝病情和自身體質都是很有益的。
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